Sekalaisia kirjoituksia

Sensuroidaanko sinunkin blogiasi?

luovataito — Wed, 15 Dec 2010 15:29:23 +0000

Olen huomannut viimeaikoina että blogiani on alettu sensuroida… en tiennytkään että olen niin vaarallinen ihminen. Tälläinen vanha mummonhöppänä kun olen. Mummothan ne niitä yhteiskunnan vihollisia ovat???

Koska kannatan sananvapautta ja yksilön vapautta päättää omasta elämästään, en näe muuta vaihtoehtoa kuin siiryä muualle.

Uusi osoitteeni tulee olemaan http://luovataito.canalblog.com

Tervetuloa sinne, jos olet blogini lukija tai haluat blogiani seurata. Käyttöliittymä on ranskankielinen, mutta blogini seuraaminen on ihan yhtä helppoa kuin ennenkin. Tosin tekstejä tulee vähän harvemmin, koska siellä ei pysty ajastamaan tekstejä, mitä olen tehnyt tässä blogissani. Muitakin hienouksia puuttuu ja valitettavasti mainoksiakin löytyy.

Mummo on tosiaan ollut höppänä. Sain tänään tämän blogini tilastot ja alan ymmärtään “sensuurin” tarpeen. Jos blogiani ei olisi sensuroitu, sillä olisi ilmeisesti vieläkin enemmän lukijoita ja siitä taas olisi seurannut se että kukaan ei olisi päässyt sivuille enää, koska ne olisivat kaatuneet. Ihmettelinkin välillä hieman “hitautta”.

Pakkorokotuslaki?

luovataito — Wed, 15 Dec 2010 15:13:38 +0000

Sain tänä aamuna tälläisen viestin sähköpostilaatikkooni… en ollut kuullut mitään koko asiasta. Kävin allekirjoittamassa ja lähetin viestin tutuilleni. Tässä viesti…

Pakkorokotuslaki

Käy katsomassa hallituksen esitystä pakkorokotuslaiksi ja allekirjoita
halutessasi adressi “Ei pakkorokotuslaille” sivulla

http://www.adressit.com/ei_pakkorokotuslaille

Laki mahdollistaa, että valtioneuvosto voi päättää pakollisen rokotuksen
toimeenpanosta.
Viimeaikaiset kokemukset osoittavat, että valtio on aivan liian altis
kansainväliselle rokotuspainostukselle.
Ihmisellä on oikeus oman kehonsa koskemattomuuteen ja omaan päätöksentekoon
terveydenhoidosta.
Voit tutustua myös edellä mainitulla sivulla olevaan keskusteluun.

Vitamiinien ja kivennäisaineiden synerginen vaikutus

luovataito — Tue, 14 Dec 2010 17:33:48 +0000

Kaikki vitamiinit ja kaikki kivennäisaineet toimivat synergisesti eli vahvistavat toistensa vaikutuksia. Tämän vuoksi on tärkeää että vitamiineja ja kivennäisaineita ei nautita liikaa. Asialla on myös toinen puoli, osa vitamiineista ja kivennäisaineista hidastaa toistensa imeytymistä tai estää sen kokonaan.

Tässä kaaviokuva synergisestä vaikutuksesta. Harmaat nuolet kuvaavat kivennäisaineiden vaikutusta toisiinsa ja kivennäisaineiden ja vitamiinien vaikutusta toisiinsa. Violetit nuolet kuvaavat vitamiinien vaikutusta toisiinsa. Kuvasta puuttuu muutama nuoli, kun en saanut niitä millään mahtumaan. Testasin yhtä piirto-ohjelmaa. Ohjelma oli helppo. Kuvan saa suuremmaksi klikkaamalla sitä.

Kuuntele ja opi

luovataito — Tue, 14 Dec 2010 17:25:40 +0000

Kuuntelemalla oppii.

Opiskele vieras kieli tai vieraita kieliä.
Kasvata sanavarastoasi.
Lue kirjallisuutta ja kuuntele hiljaisuutta.
Kuuntele vanhempia ihmisiä, heillä on paljon elämänkokemusta.
Kuuntele pieniä lapsia, heissä on paljon viisautta.
Kuuntele mitä sinulle sanotaan.

Älä anna rakkauden väljähtyä

luovataito — Mon, 13 Dec 2010 16:34:31 +0000

Arkipäiväisyys, välinpitämättömyys, mökötys, nalkutus, katkeruus… siinäpä muutama syy jotka tuhoavat hienon rakkaussuhteen.
Tarvitseeko rakkaussuhteesi tekohengitystä?

Tässä hieman happea:

Etsi aktiivisesti ratkaisua ongelmatilanteissa.
Huolehdi itsestäsi.
Ilmaise itseäsi parisuhteessa.
Kiitä ja kehu sitä toista puoliskoa ainakin kerran päivässä.
Kosketa toista arvostavasti.
Käyttäydy hyvin toista kohtaan.
Muista että kompromissi on aina mahdollinen.
Neuvotelkaa ristiriitatapauksissa.
Ole realisti suhteen suhteen.
Ota aina katsekontakti kun puhut toiselle tai kun sinulle puhutaan.
Ota vastaan kiitosta ja kehua myös itse.
Pidä yllä myönteistä perusasennetta suhteessa.
Riitele kunnolla, mutta muista myös sopia ennen kuin aurinko laskee.
Sivele ja hivele toista päivän mittaan.
Suukota ja halaa – usein.
Tuo omat toiveesi ja odotuksesi esiin positiivisella tavalla.
Älä kiristä toista. Älä kosta.
Älä käännä selkääsi toiselle.
Älä luovu itsellesi tärkeistä aisioista, ole terveellä tavalla itsekäs.
Älä odota, äläkä pyydä mahdottoia.
Älä oleta että toinen täyttää kaikki tarpeesi.
Älä viisastele!
Älä vähättelet!

Naisten heikko libido

luovataito — Mon, 13 Dec 2010 16:22:10 +0000

Aina syytetään stressiä ja nykyajan kiireistä elämänmenoa. Tosiasia kuitenkin on että naisten seksuaalinen haluttomuus johtuu usein lääkkeistä. Masennuslääkkeet ja mielialalääkkeet vievät pois seksuaalisen halun. Osalla naisista e-pillerit toimivat todella tehokkaasti, jopa halukin katoaa. Jos seksuaaliset kokemukset ovat olleet kivuliaita tai epämiellyttäviä, eipä sitä seksiä sen jälkeen juuri tee mieli harrastaa. Syynä kivuliaisuuteen voi olla hoitoa vaativa tauti tai ongelma, endometrioosi, lantion alueen tulehdus, hiivatulehdus, yliherkkyysreaktio ehkäisymenetelmälle tai ihan kuukautiskierron vaihde. Myös partnerin hätäily ja turha kiire, sekä toisen osapuolen huomioon ottamattomuus voi tehdä tapahtumasta kivuliaan.
Yleensä käynti gynekologin vastaanotolla auttaa, joskus tarvitaan myös seksuaaliterapeutin apua.

Rintojen terveys, milloin lääkäriin?

luovataito — Sun, 12 Dec 2010 16:10:26 +0000

Kuten kaikki varmaan jo tietävät, rintasyöpä ei ole yksin naisten sairaus. Milloin on syytä hakeutua lääkäriin?

kun epäilet että jotain on pielessä rinnoissasi
kun suvussasi on todettu runsaasti rintasyöpiä
kun joku suvussasi on kuollut rintasyöpään alle 40-vuotiaana
rinnat ovat kyhmyiset ja kipeät (ei välttämättä paha merkki)
rinnoista tihkuu kirkasta, maitomaista tai ruskehtavaa nestettä
rinnoissa on nesterakkuloita (ei välttämättä paha merkki)
imusolmukkeet kainaloissa ovat turvoksissa
rintaan ilmestyy pysyvä ihottuma tai punoitus
rintaan tulee uusi kyhmy
kainaloon ilmestyy uusi kyhmy tai kyhmyjä

Mikään näistä merkeistä ei välttämättä tarkoita sitä että sinulla on rintasyöpä. Asia selviää vasta tarkemmissa tutkimuksissa. Yleensä ensin on lääkärintutkimus, sitten ultraääni, mammografia, magneettikuvaus. Rintojen koolla ja rintasyövällä ei ole yhteyttä, rintasyöpä voi tulla kenelle hyvänsä.

Vaikka rintasyöpään sairastuneiden määrä koko ajan kasvaa, ennuste on kuitenkin melko hyvä, jos hoito aloitetaan ajoissa. Älä siis jää ihmettelemään liian pitkäksi ajaksi kotiin, hakeudu lääkäriin. Parempi yksi turha lääkärissäkäynti, kuin puolen vuoden päästä hengenlähtö.

Rintasyöpä ja e-pillerit

luovataito — Sun, 12 Dec 2010 15:58:28 +0000

Aikaisemmin uskottiin että e-pillereillä ei ole juurikaan mitään vaikutusta rintasyövän kehittymiseen. Tutkijat ovat viime vuosina joutuneet perumaan puheitaan.
E-pillerit lisäävät rintasyövän riskiä jopa 50%. Jos sinulla on perinnöllinen alttius rintasyöpään tai munasarjasyöpään. Riski ei katoa, vaikka lopettaisit e-pillereiden syömisen.
Aikaisemmin luultiin että riski katoaa 5 vuodessa, kun e-pillereiden käyttö on lopetettu. Nyt tiedetään että riski ei katoa.
Tutkimukseen otti osaa 1600 naista eri maista.

Tattari ei ole vilja, vaan yrtti

luovataito — Sat, 11 Dec 2010 15:50:06 +0000

…siksi siinä ei myöskään ole gluteenia. Joten se sopii myös keliaatikoille. Tattarin pienissä siemenissä on paljon aminohappoja ja mineraaleja. Kokonaisten tattarien lisäksi, tattaria on tarjolla hiutaleina, puurona ja tattarijauhona.

Kun tattarin huuhtelee tai paahtaa ennen ruuanvalmistusta siitä katoaa kitkerä maku. Tattari sopii vahvasti maustettujen ruokien kanssa sekä vahvasti maustettuun ruokaan. Tattaripuuroon sopii hyvin rusinat, taateli, viikunat ja luumut. Tattarijauhoista voi leipoa leipää tai tehdä vaikka suolaisen lettutaikinan.

Mitä haittaa on ientulehduksesta?

luovataito — Sat, 11 Dec 2010 15:44:09 +0000

Jos hampaitaan ei harjaa tai hoida mitenkään, asiaa ei välttämättä edes huomaa. Ientulehduksen ensimmäiset merkit huomaa yleensä hampaita harjatessaan, ikenet vuotavat verta. Pahanhajuinen hengitys kertoo myös ientulehduksesta. Aina kun on kysymyksessä tulehdus, mukana on myös bakteereja.
Kun bakteerien määrä lisääntyy, tulehdus voi levitä hampaan kiinnityskudokseen, syventää ientaskuja ja lisätä hammaskiveä. Hammaskivi muodostuu bakteerimassasta, joka tuottaa hampaiden ja ikenien välisiä kiinnityssäikeitä tuhoavia aineita.
Mitä kauemmin ientulehdus saa jyllätä sen vakavampia terveysongelmia seuraa. Hampaat alkavat heilua, niitä vihloo ja syöminen voi sattua hampaisiin. Kun ientulehdus pääsee pitemmälle hampaat alkavat irrota ja putoilla. Kun bakteereja pääsee verenkiertoon voi seurata sairaalahoitoa vaativa yleisinfektio, sepelvaltimotauti tai sydäninfarkti.

Mitä hammaslääkäri voi tehdä?
Tarkka tutkimus on tärkeää. Jos hammaslääkärikäynnistä on aikaa, otetaan yleensä röntgenkuvat, jotta nähdään missä tulehdus on menossa. Sitten poistetaan hammaskivi. Joskus joudutaan poistamaan ientaskujen pintakudosta ja joskus jopa kuolleet hampaat.

Mitä itse voi tehdä?

käy säännöllisesti hammaslääkärissä (1-2 krt vuosi)
harjaa hampaat huolellisesti aamuin illoin
puhdista hammasvälit hammastikulla ja/tai hammaslangalla, erityisen tärkeää tämä on tehdä iltaisin
purskuttele tarvittaessa fluoria sisältävällä suuvedellä
vältä makeita ja happamia juomia ja välipaloja