Nukkumalla voi vastustaa kiusauksia

Jos tarkoituksenasi on lopettaa joku paha tapa kuten tupakanpoltto, napostelu tai heräteostosten teko, asiaa auttaa jos nukut tarpeeksi. Tutkimusten mukaan ihmiset, jotka saivat riittävästi unta pystyivät helpommin vastustamaan kiusauksia, kuin ne jotka nukkuivat vähemmän.

Mainokset

Avainsanat: , , , ,

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s


%d bloggers like this: