5 tapaa kertoa että itsetuntosi on hyvä

  1. Tiedä että näytät hyvältä. Katso peiliin ja sano  ”näytän hyvältä”. Toista niin monta kertaa että uskot sen. Toista vakuuttavasti. Harjoittele joka päivä.
  2. Muista hymyillä. Hymy tarkoittaa sitä että suupielet ovat ylöspäin. Hymyile aina kun sinuun ei fyysisesti satu.
  3. Kävele selkä suorana. Kuvittele että päälakesi keskeltä naru vetää sinua ylöspäin. 
  4. Älä piiloudu hiusten taakse, älä näperrä hiuksiasi tai kasvojasi. Älä koskettele mitään kehosi kohtaa ja ota kädet pois taskuista.
  5. Ota suora katsekontakti. Älä välttele toisen katsetta. Muista se pieni hymy.
Advertisements

Avainsanat:

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s


%d bloggers like this: