Vyötärönauha vinkuu

Pitäisi mahtua mekkoon tai housuihin huomena, mutta jostain syystä vyötärönkohta on viikonlopun aikana kummasti laajentunut.

Ei hätää, ota avuksi ananas. Se sisältää bromeliinia, joka auttaa ruuansulatusta, vähentää kaasunmuodostusta ja rauhoittaa vatsaa.  Ota tuore ananas. Purkkiversiossa ei ole bromeliinia, siinä on vaan sokerilientä ja lihot lisää. 

Jos ananas ei tunnu kutsuvalta valitse papaija. Siinä on papaiinia, joka myös auttaa ruuansulatusta, erityisesti jos tuli mässättyä lihapitoisilla aterioilla.

Jos taas viet viikonloppusi proteiininpuutteessa, syö juustoa, lihaa, kalaa tai tofua. Jos saat liian vähän proteiineja, se aiheuttaa myöskin turvotusta. Muista kuitenkin kohtuus kaikessa.

Nämä ovat vippaskonsteja ja eivät ole tarkoitettu laihdutuskuuriksi. Pitempään käytettynä, eivät siis enää tepsi.  Jos laihtua haluat, ainoa oikea tie on elämäntapojen muutos.

Advertisements

Avainsanat: , , , , , ,

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s


%d bloggers like this: