Tenniskyynärpää

Eräs tutkijaryhmä tutki 200 tenniskyynärpään hoitotilannetta ja päätyi  siihen lopputulokseen että lepo on paras hoito tenniskyynärpäälle.  Millään muulla hoidolla ei ollut juurikaan vaikutusta.

Tenniskyynärpää johtuu yleensä käden tai kyynärvarren  väärästä kuormituksesta.  Tarkasti sanottuna kyynärvarren ojentajalihaksen kiinnityskohta on tulehtunut. Vamma on yleinen tenniksen pelaajilla ja henkilöillä, jotka kuormittavat työssään lihaksiaan yksipuolisesti.  Kerran tultuaan, vamma yleensä uusii.

Tenniskyynärpäätä on hoidettu akupunktiolla, kortisonilla,  fysioterapialla, ultraäänellä,  leikkauksilla ja vitamiineilla.  Kuitenkin tämän tutkimuksen mukaan tenniskyynärpää paranee parhaiten itsekseen, kun on kärsivällinen ja välttää rasitusta. Lepo on paras hoito tenniskyynärpäälle.

Avainsanat: , , , , , , ,

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s


%d bloggers like this: