Mistä korkea kolesteroliarvo johtuu?

Tavallisin syy korkeaan kolesteroliin on että syödään liian paljon rasvaa ja vääränlaista rasvaa. Tyydyttynyttä rasvaa, kovetettua rasvaa ja trans-rasvoja.
Liikkumattomuus, stressi, tupakointi ja perinnöllisyys vaikuttavat asiaan myös. Mietipä hetki sukulaisiasi, onko heistä kellään ollut korkea kolesteroliarvo tai sydänongelmia alle 60-vuotiaana? Jos asian laita on näin, sinulla on joko peritty ongelma tai sitten sukulaisesi ovat syöneet vääränlaista rasvaa ja eivät pidä huolta elintavoistaan.
Kannattaa muistaa että korkea kolesteroli ja kehon muoto eivät liity toisiinsa. Hoikillakin ihmisillä voi olla korkea kolesteroliarvo. Naiset 55+ ja miehet 45+ käykää mittauttamassa kolesteroliarvonne.

Mainokset

Avainsanat: , , , , , ,

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s


%d bloggers like this: