Ihon kosteus ja vesi

Se, joka keksi väitteen: juomalla 8 lasia vettä päivässä pitää ihon kosteutettuna, ei tiennyt mistä puhui. Vaikka joisit vettä 3 litraa päivässä, se ei pidä ihon pintaa kosteana, ellet sitten istu saunassa. Vesi on tärkeää elimistölle muuten, ei ihon kosteudelle.
Miten kostea ihon pinta on, riippuu täysin ympäristötekijöistä, pakkasella ilma on kuivaa ja ihokin on kuiva. Kostealla ilmalla ihon pinta on vähemmän kuiva.
Ihon pintaa voi hoitaa ulkoisesti voiteilla, jolloin ihon pinta saa kosteutta ulkopäin. Tämä kosteus ei imeydy ihon sisäosiin, vaan jää pinnalle. Samoin sisältäpäin saatu kosteus ei siirry kehon ulko-osiin, paitsi hikoilemalla. Syynä tähän on eräs ihokerros, joka estää liiallisen kosteuden haihtumisen iholta. Siksi vain ihon pintakerros kuivuu.
Jos ei juoda tarpeeksi, elimistö kuivuu muuten. Se näkyy velttona ihona.

Avainsanat: , ,

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s


%d bloggers like this: