Tupakoinnin lopettamisen hyvät seuraukset

Viikko lopettamisen jälkeen:
-energisyys lisääntyy
-haju- ja makuaisti paranevat
-keuhkojen puhdistumisnen alkaa ja hengittäminen helpottuu
-sydämen syke normalisoituu
-veren happipitoisuus palautuu normaaliksi
-verenpaine normalisoituu

2-12 viikko lopettamisesta:
-elimistön verenkierto paranee
-liikkuminen helpottuu
-sydäninfarktiriski on vähentynyt 30%

3-9 kk:ta lopettamisesta
-keuhkojen toiminta lisääntyy 10%
-hengitysvaikeudet vähenevät (yskä ja vinkuva hengitys helpottavat)

5-10 vuotta lopettamisesta
-keuhkosyövän riski on vähentynyt 50%
-sydänkohtausriski on yhtä suuri kuin tupakoimattomalla

11-20 vuotta lopettamisesta
-aivohalvauksen riski yhtä suuri kuin tupakoimattomilla

Avainsanat: ,

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s


%d bloggers like this: