Liikunta-allergiaa?!?

Osalla ihmisistä nenä alkaa vuotaa, kun he harrastavat liikuntaa. Nenä voi vuotaa kävellessä, juostessa, hiihtäessä ym. liikuntalajeissa. Kysymyksessä ei ole allergia liikuntaa kohtaan, vaan elimistön keino tehostaa hengitysilman saantia kun rasitus kasvaa.
Lima hengitysteissä suojaa hengitysteitä, koska nenän limakalvon erite estää hengitysteitä kuivumasta ja kostuttaa myös sisäänhengitysilmaa. Yleensä limaneritys lakkaa muutaman minuutin kuluttua siitä kun liikunta lopetetaan.
Sen sijaan allergikon limanmuodostutuksesta ei ole hyötyä liikuttaessa, pikemminkin päinvastoin, koska allergia saa limakalvot turpoamaan ja se aiheuttaa ilmanvastusta, joka vaikeuttaa hengittämistä. Allergikon nuha ei lopu liikuntaan, vaan jatkuu liikunnan aikana ja sen jälkeenkin. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä etteikö allergikko voisi harrastaa liikuntaa. Kun allergia-aika on käsillä on syytä hieman hillitä harjoituksia, mutta muina aikoina liikuntaa voi harrastaa ihan vapaasti.

Avainsanat: , , ,

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s


%d bloggers like this: