Millä hammaskiven kertymistä voi ehkäistä?

Jos olet ollut hammaskiven poistossa hammashygienistillä tai hammaslääkärillä muistat varmaan miltä se tuntui kun hammaskiveä raaputettiin pois.  Tuntemuksista huolimatta hammaskivi on hyvä poistaa siitä syystä että  se on elimistölle ”vieras aine”, joka voi aiheuttaa ientulehdusta ja siitä voi seurata hampaiden kiinnityskudoksen sairaus, josta taas voi olla seurauksena hampaiden irtoaminen.
Aika monet hammaskiven poistosta suu verillä poistuneet vannovat että eivät anna hammaskiven enää kertyä. Mikä sitten auttaa? Huolellinen hampaiden pesu ja hampaiden lankaus päivittäin ovat hyvää perushoitoa. Sen lisäksi jos taipumus hammaskiveen on, voi olla hyväksi ottaa avuksi suuvesi. Parhaiksi rankattuja suuvesiä hammaskiven kertymisen ennaltaehkäisyyn ovat Denivit Hammashuuhde (Denivit Clean & Fresh Mouthwash) ja Advanced Listerine. Viimeksimainitun sanotaan estävän hammaskiven muodostumista 21%:sti.
Hyvä keino välttää hammaskiveä on välttää tahmeaa ruokaa. Ruoka, joka tarttuu hampaisiin jää myös helposti hampaita harjatessa ientaskuihin ja muodostaa suun bakteerien kanssa yhteistyössä plakkia. Monet sokeripitoiset ja tärkkelyspitoiset ruuat ovat tahmeita, samoin monet einekset. Kovat ruuat kuten porkkanat, selleri ja lanttu puhdistavat hampaita. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä että hampaiden harjauksen ja lankauksen voi unohtaa.

Advertisements

Avainsanat: , , , , ,

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s


%d bloggers like this: