Veden juominen ja Ayurveda

Kehomme koostumuksesta noin 75% on vettä. Siksipä on tärkeää että saamme joka päivä täydennystä tähän vesivarantoon. Onhan se selvää että jos vesi ei vaihdu, se alkaa limottua ja kehoomme kertyy kuona-aineita.  Ayurvedassa vedellä on tärkeä merkitys myös sekä mielenterveydelle että henkiselle terveydelle, puhumattakaan fyysisestä terveydestä.
Ayurvedassa vettä suositellaan juotavaksi 7-8 lasillista päivässä, joka päivä. Tämä määrä on tarpeen, jotta ama (myrkyt) huuhtoutuvat elimistöstä ja että elimistön vitaalienergia virtaa vapaasti.
Suositellaan että vesi, jota juomme kuumennetaan ensin kiehumispisteeseen, jotta veteen saadaan tuli-elementtiä, tämän uskotaan vahvistavan kehon agnia (ruuansulatuksen tulta). Jääkylmän veden sanotaan olevan myrkkyä elimistölle, koska se sammuttaa agnin.

Avainsanat: ,

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s


%d bloggers like this: