Mäkikuisma ja masennus

Mäkikuismaa on käytetty Euroopassa mielialarohtona jo keskiajalta lähtien. Nykytutkimus on vahvistanut kaksoissokkotestein että mäkikuisma todella toimii. Tutkimuksessa vertailtiin synteettisisä antidepressiivejä (trisykliset antidepressiivit, MAO-estäjät) ja mäkikuismaa. Teho oli vakuuttava ja mäkikuisman käyttöä puolsi myös se että sivuvaikutuksia oli vähemmän.
Tuloksia masennuksen hoidossa saadaan jo 2-3 viikon käytön jälkeen, joskus jopa nopeammin.
Luonnollisesti vaikeissa tapauksissa on syytä turvautua psykoterapiaan ja jatkaa hoitoa tarvittavan ajan. Myös ystävien, ihmissuhteiden, liikunnan ja ruokavalion sekä valon merkitys masennuksen hoidossa on muistettava. Mikään lääke yksinään ei tee ketään terveeksi, tarvitaan myös henkistä ja fyysistä puolta.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s


%d bloggers like this: