Miten henkisyytesi voi?

Olet kunnossa psyykkisesti ja fyysisesti, mutta miten on henkinen puolesi. Nykymaailman hektisessä menossa henkinen puoli helposti unohtuu tai putoaa kyydistä jonnekin matkan varrelle. Saat elämästäsi paljon enemmän kun henkisyytesi on kunnossa.

Miten parannan henkisyyttäni:

  • auta muita
  • etsi yhteyttä muihin kaltaisiisi ihmisiin
  • katsele kauniita ja rauhoittavia  luontokuvia
  • kokeile vapaaehtoistyötä
  • kuuntele kaunista musiikkia, joka kohottaa sinua
  • lue kohottavia kirjoja
  • luo uutta
  • meditoi ja mietiskele
  • mene luontoon ja uudista yhteytesi luontoon
  • pidä päiväkirjaa ja tutustu itseesi
  • poistu mukavuusalueeltasi ja etsi sisäistä rauhaasi
  • tutustu uusiin erilaisiin ihmisiin
  • unohda kielteisyys ja anna erilaisuudelle mahdollisuus

Henkisyys on sisäinen kokemus, joka tapahtuu sinun sisälläsi. On yhtä monta tapaa saavuttaa henkisyys kuin on henkilöitäkin. Etsi oma tapasi.

Avainsanat:

2 vastausta to “Miten henkisyytesi voi?”

  1. generaattori Says:

    Apua! Olen vuosia jo harrastanut edellä mainittuja asioita, mutta en ole saanut yhteyttä muihin kaltaisiini.

    • luovataito Says:

      Vaihda positiivinen vaihde elämäsi moottoriin, laajenna harrastuksesi mukavuusalueesi ulkopuolelle, kun olet valmis ottamaan muut kaltaisesi vastaan, löydät heidät.🙂

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s


%d bloggers like this: