Maitoa treenijuomaksi

Tutkimusten mukaan maito on paras juoma treenien jälkeen, koska se säilyttää kehon nestetasapainon neljä kertaan kauemmin kuin vesi tai urheilujuoma. Maidossa on paljon suoloja, joita keho menettää hikoillessa ja sitäpaitsi maidossa on myös proteiinia ja hiilihydraatteja.

Avainsanat: ,

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s


%d bloggers like this: