Archive for the ‘Kännykkä’ Category

Matkapuhelin vie unet

2.8.2010

Australiassa on tutkittu matkapuhelimia ja aivoaaltojen aktiivisuutta.  Mitä enemmän koehenkilöt puhuivat matkapuhelimeen, sen enemmän muutoksia näkyi heidän aivoaalloissaan. Nämä muutokset taas vaikuttivat koehenkilöiden REM-uneen ja vähensivät heidän aivojensa melatoniininpitoisuuttaan, joka säätelee ihmisen sisäisen kellon toimintaa (uni-valverytmi).

Siispä matkapuhelimet on hyvä sammuttaa hyvissä ajoin ennen nukkumaanmenoa ja pitää kännykät kiinni yön ajan. Jos käytät matkapuhelinta herätyskellona, se herättää sinut vaikka olet sen sammuttanutkin. Kokeile vaikka.

Opettele sammuttamaan työkännykkä kun lähdet töistä ja henkilökohtainen puhelimesi 2-3 tuntia ennen kuin menet nukkumaan.

Mainokset

Järkeä päähän ja reppuun

17.3.2010

Extreme-matkailu yleistyy ja vaikka ei mitään sen extreemempää tekisikään kun lähtisi metsään hiihto- tai kävelylenkillä on syytä muistaa seuraavat asiat, varsinkin jos liikut vieraassa maastossa.

  • Kerro aina ennen lähtöä minne olet menossa ja koska arvioit palaavasi. Ilmoita aina kun olet palannut takaisin.
  • Pysy ladulla/polulla. Latu/polku vie aina jonnekin ja jos tuntuu että et jaksa, voit aina kääntyä takaisin.
  • Älä yliarvioi voimiasi. Muista että voimien pitää riittää myös paluumatkaan.
  • Älä lähde yksin pitkälle lenkille, ota kaveri mukaan. Kännykkä ei välttämättä toimi kaikkialla.
  • Muista että jos olet tiettömien taipaleiden takana, avunsaanti voi kestää  jos jotain ikävää tapahtuu.
  • Ihminen on pieni luonnonvoimien rinnalla, jos keli on huono älä lähde matkaan. Kuuntele sääennusteet kunnolla ja muista että sää voi muuttua äkkiä.

Mitä reppuun:

  • ensiapupakkaus
  • kartta ja kompassi
  • lamppu (tarkista että varmasti toimii ennen lähtöäsi)
  • lämpimiä vaihtovaatteita
  • puukko
  • ruokaa ja vettä
  • tulentekovälineet (pakkaa tiiviiseen muovipussiin)

Kännykkä toimii parhaiten kun sitä säilyttää lähellä kehoa. Laita takin vetoketjulliseen  sisätaskuun. Tarkista ennen lähtöä että akussa on riittävästi latausta. Siis jos otat kännykän matkaan.

Hands-free -laite lisää säteilyä

11.9.2009

Tämä on totta.
Meille uskoteltiin että jos käyttää hands-free laitetta säteilyä ei kohdistu päähän niin paljon ja nyt kerrotaan että hands-free laitteen kanssa säteilymäärä on kolminkertainen entiseen verrattuna. Laitteista ei siis tässä mielessä ole mitään hyötyä.
Kuitenkin kaikki laitevalmistajat väittävät omissa tutkimuksissaan että mitään vaaraa ei ole.
Päähän saa kohdistua siis ihan miten paljon säteilyä hyvänsä? Säteily ei siis ole terveysriski?
Toisista tutkimuksista tiedetään että kännyköillä on  biologisia vaikutuksia, mutta kukaan ei tunnu tietävän  ovatko nämä vaikutukset ihan harmittomia.
Nyt on siis maailmanlaajuinen testi menossa, johon jokaikinen kännykänkäyttäjä ottaa vapaaehtoisesti osaa. Testin tuloksia näemme 10-15 vuoden kuluttua. 
Laitevalmistajat hakevat kovasti vapaaehtoisia omiin testeihinsä. Voiko sellaiseen testiin luottaa? Eikö testi pitäisi olla puolueettoman tahon tekemä, eikä valmistajan maksama?  Ehkä on kuitenkin syytä hieman tarkkailla lasten kännykänkäyttöä, heillä kun aivot vielä kehittyvät.