Archive for the ‘Kauneus’ Category

Naisen kolme työtä

25.10.2010

Kyllä nykyään on naisena oleminen vaikeaa. Erityisen vaikeaa se on yhteiskunnassa, jossa nainen ei saa vanheta rauhassa, vaan pitää näyttää ”kauniilta”, ”kilpailukykyiseltä” ja ”pätevältä”, oli ikä mikä hyvänsä. Jotta naisparka pystyisi täyttämään kaikki tavoitteet, hän joutuu tekemään työtä kolmessa vuorossa. Ensin on päivätyö (8 tuntia+ylityöt), sitten ovat kotityöt (epämääräinen aika) ja lopuksi katoavasta kauneudesta huolehtiminen (kaikki se loppu liikenevä aika).
Kun nainen on nuori, hän opiskelee, äiti tekee suurimman osan kotitöistä ja nuori on kaunis jo sellaisenaan. Kun ikää alkaa tulla se 40+, ulkonäkö alkaa muuttua. Tämä on täysin normaalia, paitsi yhteiskunnassa joka korostaa nuoruutta, kauneutta ja tehokkuutta.
Hiukset eivät voi olla harmaat – siispä niitä täytyy värjätä.
Naama ei voi olla kurtussa – siispä kasvohoidoissa täytyy käydä ja kasvojaan hoitaa (laserkäsitely, kuorinnat, botox, restylane, kasvojenkohotukset, ryppyjen poistot, maksaläiskien vaalennus, verisuonten häivytys).
Hampaiden kunnosta pitää huolehtia, etteivät ne putoa – siispä säännölliset hammaslääkärikäynnit (paikkaus, valkaisu, korjaukset) ja kotihoitoa.
Kroppa ei saa rupsahtaa – siispä liikuntaa pitää harrastaa (hölkätä, juosta, kävellä, tehdä vatsaliikkeitä, joogata, hiihtää, uida ja käydä jumpassa…vain jotain pientä mainitakseni) ja kun liikuntaan ei jää aikaa on mentävä rasvaimuun, rintojen muokkaukseen, kohtotukseen ja venytykseen…
Vaatteiden pitää istua ja olla kunnossa – siispä on hommattava tukiliivit, push-up liivit ylös ja alas, keskelle muotoilevat liivit ja reisille muotoilevat housut ja jos takamus katoaa niin pehmusteet pepun päälle, niin ja sitten ne istuvat ja hyvinleikatut vaatteet kaiken tämän tukirakennelman peitoksi.

Tästä kauneuskarusellista seuraa se, että naisilla ei ole aikaa ajatella syvemmin, kun pintaa täytyy puunata niin maan perusteellisesti että säilyttää sen kilpailukykyedun, koska työnantaja ei kiinnitä huomiota älykkyyteen ja kyvykkyyteen vaan ulkonäköön. Aivoille taas käy kehnosti jos niitä ei käytä. Ammattitaidolle samoin. Jotta ammattitaito säilyisi, se vaatii koulutusta ja jatkokoulutusta, vanhan opitun kertausta ja uutta tietoa lisättäväksi vanhaan. Entäs sitten se kulttuuripuoli? Jääkö aikaa harrastaa mitään henkistä? Kehittää luovuuttaan? Kehittää kykyjään? Tämä tarkoittasi sitä että naisella olisi 4 työtä. Valitettavasti vuorokaudessa on vain 24 tuntia, joten jostain täytyy karsia.

Mainokset

Keski-ikäisen naisen itsehoitoa

27.4.2010

Suurin osa naistenlehdistä on suunnattu naisille  20-35 v. Naistenlehtiä mainostetaan myös 40+ ikäisille naisille, jostain syystä toimittajat ovat kuitenkin alle 40-vuotiaita tai hieman yli 40-vuotiaita ja eivät tiedä mitään vanhempien naisten elämästä. Entäpäs naiset 50+ tai 60+? 
Nuoret naiset näyttävät kauniilta ilman että heidän täytyy tehdä juuri mitään itsensä eteen. Vanhemmiten monista asioista tulee haastavampia. Miten päästä eroon vyötärön rasvamakkaroista, entä paksuista reisistä, miten saada painoa alas ilman että sydän pysähtyy? Miten näyttää terveeltä ja olla kaunis, kun ihon hoitaminen vaatii muutakin kuin kosteusvoidetta?
Missä viipyy naisten kauneus- ja terveyslehti oikeasti keski-ikäiselle naiselle, joka haluaa hoitaa itseään? Miksei kukaan palkkaa yli 55-vuotiaita kauneustoimittajia? Pelätäänkö että heidän vaihdevuosivaivansa ja ikänäkönsä ja muut remppansa estävät heitä kirjoittamasta hyviä artikkeleita? En tiedä mitä lehtitalojen johtoportaissa ajatellaan kun markkinoille tulee koko ajan uusia nuorille naisille suunnattuja lehtiä, jotka ovat toinen toistensa kopioita, ilman mitään oikeasti hyödyllistä asiaa. Lähinnä vain nuorten kokemattomien toimittajien kirjoittamia tuotemainoksia ja ylistyksiä liikuntalajeille, jotka sopivat vain nuorille ja notkeille.
Parempia lehtiä odotellessa, vanhemmille (ja kielitaitoisille) naisille ja miksei miehillekin löytyy sentään luettavaa – kirjoista.
Keski-ikäinen nainen voi olla terve ja kaunis ihan ikäisenään, ilman kirurgiaa ja nuorempien kanssa kilpailemista. Hyviä vinkkejä keski-ikäisen itsehoitoon löytyy:

Kristina Andersson: Viktminskning 50+
Sally Beare: 50 Secrets of the World’s Longest Living People
Vicci Bentley: Ikuisesti nuori – kypsän iän kauneudenhoitovihjeitä
Julie Davis: Young Skin for Life
Thorbjörg Hafsteinsdottir: 10 vuotta nuorempi 10 viikossa
Brenda Kinsel: 40 over 40
Nick Lowe: The Wrinkle Revolution
Charla Krupp: How not to look old
Trisha Macnair: 100 konstia pitkään ikään
Maoshing Ni: Pitkän iän salaisuuksia
Maoshing Ni: Second Spring
Susannah Marriott: 1001 vinkkiä pysyä nuorekkaana luonnonmukaisesti
Norbert Pateisky – Eva Greil: Fort mit Fett & Falten
Kåre Rodahl: Elä terveesti – elä kauan
Michael F. Roizen: Real Age – Are you as Young as You Can Be?
Michael F. Roizen – Mehmet C. Oz: You – Staying Young
Christina Scott-Moncrieff: Luonnollista terveyttä 50+
Caroline Sutherland: The Body Knows, How to Stay Young…
Twiggy: A Guide to Looking and Feeling Fabulous Over Forty
Zia Wesly-Hosford: Fifty & Fabulous

Botox Parties

16.4.2010

Yhdysvalloissa osa ihotautilääkäreistä järjestää Botox-kutsuja, hieman samaan tyyliin kuin meillä järjestettiin Tupperware-kutsuja aikoinaan.
Botox on lyhenne sanoista Botulinum toxin eli botuliini -myrkky suomeksi. Samaa ainetta, joka aiheuttaa tappavia  ruokamyrkytyksiä. Kuitenkin kun kyseistä myrkkyä ruiskutetaan lihakseen siitä tulee voimakas lihasrelaksantti.  Aluksi botuliinia käytettiin laukaisemaan lihaskouristuksia, sittemmin 1990-luvulta alkaen sen käyttö ryppyhoitona yleistyi. Lääkäri ruiskutti pienen määrän botuliinia lihakseen, joka kurtisti kulmia tai siristi silmiä ja kas kummaa, rypyt silisivät ja uusien syntyminen estettiin.  Potilas näytti nuorelta useita kuukausia.
Edelleenkin Botox on suosituimpia ryppyhoitoja, Yhdysvalloissa 86% botox-käyttäjistä on naisia ja heistä 50% on iältään 35-50 -vuotiaita.
Mitä tulee ei toivottuihin sivuvaikutuksiin, keuhkokuumetta, sydän-ja verenkiertohäiriöitä sekä kuolema ovat mahdollisia riskejä ruiskeen ottajilla. Mutta mitäpä sitä ei tekisi kauneutensa eteen…
Kun hyvänsä botox-ruiskeita antaakaan hänen on tiedettävä tarkasti mihin botuliinin pistää, sillä lievemmätkään sivuvaikutukset eivät ole miellyttäviä. Kuka haluaa roikkuvat kulmakarvat, epäsymmetriset kulmat, roikkuvan silmäluomen tai silmät, jotka eivät avaudu tai sulkeudu. Suun alueella epätarkka pistokohta aiheuttaa roikkuvan huulen, kuolan valumisen suusta, epäselvää puhetta. Onneksi nämä sivuvaikutukset yleensä katoavat kun botoxin vaikutus lakkaa eli noin puolen vuoden kuluttua.
Entpä yliannostelu? Kun vauhtisokeus iskee, koko naama saattaa näyttää kuin suoraan Madame Tussaud’n vahakabinetista varastetulta.
Ilmeet tekevät ihmisestä viehättävän. Ilmeet myös kertovat missä tunnetilassa henkilö on. Kun ihminen ei voi ilmehtiä kulmakarvoillaan tai suullaan, häntä ei voi enää tulkita. Vihainen näyttää samalta kuin umpi-onnellinen.
On syytä muistaa että todellinen kauneus lähtee ihmisen sisältä ja itseluottamus on aina kaunista. Rypyt kertovat eletystä elämästä ja antavat kasvoille persoonallisen ilmeen.

Ken on maapallolla lumovoimaisin?

3.2.2010

Vuonna 2009 on tehty listoja ja niiltä löytyy kauniita henkilöitä. Tässä yhden listan lumovoimaisimmat. Cheryl Cole ja Johnny Depp.

Huomaako kukaan mitään yhdennäköisyyttä?

Syö itsesi kauniiksi

26.9.2009

Kukapa ei haluaisi rypytöntä naamataulua, pehmeää ja kiiltävää tukkaa sekä kehonsa rasva-arvoja kuntoon pelkästään syömällä.

Rasvainen kala, kuten makrilli, sardiinit ja lohi sisältävät paljon omega-3 -rasvahappoja. Tämä taas vahvistaa ihosi elastiini- ja kollageenisäikeitä, auttaen ennaltaehkäisemään ryppyjä, ihon roikkumista ja kuivuutta. Rasvaista kalaa pitäisi syödä kahdesti viikossa.

Tummansinisillä, tummanpunaisilla tai violeteilla marjoilla on ikääntymistä ehkäisevä vaikutus, koska ne saavat värinsä antosyaniinista, joka on antioksidanttina toimiva flavonoidi. Antioksidantti ehkäiseen soluvaurioita, suojelee melkein kaikilta kroonisilta taudeilta ja ikääntymisen merkeiltä, kuten syviltä rypyiltä ja couperosalta. Mustaherukat ovat myös oiva C-vitamiinin lähde, sadassa grammassa on viisinkertainen määrä päivittäisestä saantisuosituksesta.

Parsakaali ja sen sukulaiset kuten kukkakaali, sisältävät soluja suojelevaa antioksidanttia beetakaroteenia, C- ja E-vitamiinia. Tämä kaali on kaikkein voimakkainen antioksidantti kasvikunnassa.  Lisäetua antaa se että kasvis on myös syöpää ehkäisevä, sisältämiensä fytokemikaalien ansiosta.

Kaunis, kauniimpi, rumin

25.8.2009

Fyysinen kauneus altistaa syömishäiriölle väitetään Kanadan Yorkin yliopiston tutkimuksessa. Tähän outoon väitteeseen päädyttiin  kun 200:lle  21-vuotiaalle naiselle lähetettiin kyselylomake. Lomakkeella kyseltiin naisten  painoon liittyviä odotuksia ja mahdollisia perfektionistisia tai neuroottisia taipumuksia.  Naisten pituus ja paino mitattiin ja heidän kauneutensa arvioi samanikäinen  naispuolinen tutkimusapulainen  asteikolla 1-10. (Tutkimusapulainen ei muuten tiennyt tutkimuksen tarkoitusta.)  Ne, jotka arvioitiin kauneimmiksi olivat  vähiten tyytyväisiä kehoonsa ja eniten huolissaan painostaan. Tästä pääteltiin että korkeat tavoitteet yhdistettynä hyperkriittisyyteen ovat riskitekijöitä mitä tulee syömishäiriöihin.