Archive for the ‘Kiinalainen lääketiede’ Category

Voimaa, kestävyyttä ja stressin lievitystä

9.10.2010

Yrttejä, jotka lupaavat otsikossa mainittuja asioita kutsutaan adaptogeeneiksi. Kyseisiä yrttejä pidetään joskus superyrtteinä (kuten Kippari-Kallen pinaatti, Asterixin ja Obelixin taikajuoma jne.), jotka tepsivät melkein vaivaan kuin vaivaan, parantaen väsymyksen, ruokahalun, päänsäryn, rytmihäiriöt, hikoilevat kädet, parisuhteen, selkäkivun, unettomuuden, liiallisen nukkumisen ja seksuaalisen halun. Taaskaan ei kannata uskoa ihan kaikkea.
Toki adaptogeeneillä on vaikutusta kehoon, ne yleensä parantavat verenkiertoa koko kehossa, kohottavat energiatasoa, tukevat immuunijärjestelmään, parantavat muistia ja nopeuttavat kehon paranemisprosesseja. Kuitenkaan ne eivät paranna mitään sairauksia, vaan toimivat lähinnä ennaltaehkäisevästi, niin että keho pysyy paremmassa kunnossa.
Adaptogeenit kuuluvat olennaisena osana ayurvedaan, kiinalaiseen lääketieteeseen, Pohjois-Amerikan intiaanien yrttiperinteeseen ja monien muiden mannerten yrttiperinteeseen. Adaptogeenejä käytetään sellaisenaan, yhdisteinä erilaisissa yrttikeitoksissa (formulat) ja ruuan mausteena tai ruokana.

Tässä muutama adaptogeeni:
Amerikkalainen ginseng (Panax quinquefolius) kasvista käytetään juuri
Amla, Amalaki, Yu gan zi (Emblica officinalis) kasvista käytetään hedelmä
Ginseng (Panax ginseng) kasvista käytetään juuri
Guduchi, kuan jin teng, Heart-leaved Moon-seed (Tinospora cordifolia) kasvista käytetään juuri ja varsi
He shou wu, Fo-ti, Fleeceflower (Polygonum multiflorum) kasvista käytetään juuri
Jiogulan, Jiao gu lan, Gynostemma (Gynostemma pentaphyllum) kasvista käytetään maanpäällinen osa
Koiperhosen toukassa elävä sieni, dong chong xia cao, Cordyceps (Cordyceps sinensi) sieni, käytetään kokonaan
Kurjenherne, Huang-qi, Astragalus (Astragalus membranaceus) kasvista käytetään juuri
Lakritsi (Glycyrrhiza glabra, Glycyrrhiza uralensis) kasvista käytetään juuri
Palsamiköynnös, sitruunaköynnös, wu wei zi, Schisandra (Schisandra chinensis) kasvista käytetään hedelmät ja siemenet
Peikonkello, aasiankello, Dang shen (Codonopsis pilosula, Codonopsis tangshen) kasvista käytetään juuri
Prince seng, tai zi shen (Pseudostellaria heterophylla) kasvista käytetään juuri
Pyhä basilika (Ocimum sanctum, Ocimum gratissimum) kasvista käytetään sen maanpäällinen osa
Reishi (Ganoderma lucidum) sieni, käytetään kokonaan
Rhaponticum, maral root, leuzea (Rhaponticum carthamoides) kasvista käytetään juuri
Rohtokoisio, Ashwagandha (Withania somnifera) kasvista käytetään juuri
Ruusujuuri, pohjan ruusujuuri, kivihorma, Rhodiola, golden root, hong jing tian (Rhodiola rosea) kasvista käytetään juuri
Shatavari, tian men dong (Asparagus racemosus) kasvista käytetään juuri
Venäjänjuuri, Siperian ginseng, taigajuuri, venäläinen ginseng, ci wu jia, Eleutero (Eleuterococcus senticosus) kasvista käytetään juuri ja varren kuori

Adaptogeeneja on huomattavasti enemmän, mitä tässä on mainittu.

Kilpirauhasen liikatoiminta

7.9.2010

Hienolta nimeltä hypertyreoosi, aikaisemmin käytettiin myös nimeä tyreotoksikoosi eli kilpirauhasmyrkytys. Tauti, josta on kymmeniä eri variaatioita.
Yleisoireet ovat unettomuus,  jatkuva kuumuuden tunne, väsymys ja hikoilu (kostea iho), hengästyminen, lihasheikkous (tärinä ja vapina)  ja kunnon romahtaminen, ruokahalua lisääntyy, mutta paino kääntyy laskuun, jano ja runsas virtsaneritys. Sydämen syke voi kiihtyä, sydän voi hakata myös epätahtiin ja nopeasti.  Verenpaine nousee.  Kun tauti saa olla kauan hoitamattomana siitä seuraa luukatoa (osteoporoosi).  Joissain variaatioissa oireena ovat turvonneet, punoittavat silmät sekä silmien valonarkuus. Tuijottava katse.
Mikä aiheuttaa?

  • Amiodaron
  • kilpirauhasen kasvaimet
  • kilpirauhasen tulehdukset
  • liikaa jodia (merilevä, suola)
  • joditabletien syönti turhan takia
  • liikaa kilpirauhashormoneja
  • liikaa kuparia
  • liikaa seleeniä
  • liikaa sinkkiä
  • radioaktiivinen säteily
  • radiojodihoito
  • raskaudenaikaiset hormonivaihtelut
  • tyroksiinin yliannostus

Länsimainen lääketiede hoitaa tautia oireen mukaisesti beetasalpaajilla, tyreostaatilla eli estohoidolla, pitkäaikaisella tyreostaattihoidolla, radiojodilla tai leikkauksella. Kaikilla näillä hoitomuodoila on haittavaikutuksia, osalla jopa pysyviä – hypotyreoosi eli kilpirauhasen vajaatoiminta eli kilpirauhanen lakkaa kokonaan toimimasta. Näistä hoidoista seuraa yleensä vain se, että pääsee elinikäiseen seurantaan. Tauti ei tälläisellä  ”hoidolla”  parane.
Onko muita vaihtoehtoja?
Kiinalainen lääketiede ja akupunktio tarjoavat vaihtoehtoja, joissa kilpirauhashormonitasot saadaan laskettua normaalille tasolle.
Ruokavalio, jossa on lehtikaalia, parsakaalia, kukkakaalia, soijaa ja ruusukaalia vaimentaa kilpirauhasen toimintaa. Kyseiset ruoka-aineet sisältävät goitrogeenejä. Ruokajuomaksi vettä. Juomaksi vettä. Puhdasta raikasta vettä, ei mitään muuta. Ei jodipitoisia ruoka-aineita (merilevät kuten: kelp, nori, dulse, kombu ja wakame ovat kiellettyjä) eikä merisuolaa. Pellavansiemenet, saksanpähkinät ja kala ovat tärkeitä, koska sisältävät hyviä rasvahappoja, jotka tukevat kilpirauhasen toimintaa. Liikakäyttöä on kutenkin vältettävä, koska kyseessä on kilpirauhasen liikatoiminta.

Kaikki hoito on toteuttava koulutetun hoitohenkilökunnan valvonnassa. Jos olet jo lääkärin hoidossa, älä lopeta omavaltaisesti mahdollista lääkitystäsi.