Archive for the ‘Parisuhde’ Category

Älä anna rakkauden väljähtyä

13.12.2010

Arkipäiväisyys, välinpitämättömyys, mökötys, nalkutus, katkeruus… siinäpä muutama syy jotka tuhoavat hienon rakkaussuhteen.
Tarvitseeko rakkaussuhteesi tekohengitystä?

Tässä hieman happea:

  1. Etsi aktiivisesti ratkaisua ongelmatilanteissa.
  2. Huolehdi itsestäsi.
  3. Ilmaise itseäsi parisuhteessa.
  4. Kiitä ja kehu sitä toista puoliskoa ainakin kerran päivässä.
  5. Kosketa toista arvostavasti.
  6. Käyttäydy hyvin toista kohtaan.
  7. Muista että kompromissi on aina mahdollinen.
  8. Neuvotelkaa ristiriitatapauksissa.
  9. Ole realisti suhteen suhteen.
  10. Ota aina katsekontakti kun puhut toiselle tai kun sinulle puhutaan.
  11. Ota vastaan kiitosta ja kehua myös itse.
  12. Pidä yllä myönteistä perusasennetta suhteessa.
  13. Riitele kunnolla, mutta muista myös sopia ennen kuin aurinko laskee.
  14. Sivele ja hivele toista päivän mittaan.
  15. Suukota ja halaa – usein.
  16. Tuo omat toiveesi ja odotuksesi esiin positiivisella tavalla.
  17. Älä kiristä toista. Älä kosta.
  18. Älä käännä selkääsi toiselle.
  19. Älä luovu itsellesi tärkeistä aisioista, ole terveellä tavalla itsekäs.
  20. Älä odota, äläkä pyydä mahdottoia.
  21. Älä oleta että toinen täyttää kaikki tarpeesi.
  22. Älä viisastele!
  23. Älä vähättelet!

Miten pitää rakkaus elossa vanhassa suhteessa?

14.10.2010

Kun yhdessä on eletty vuosikymmeniä, kuulee usein kysymysiä: Vieläkö rakkautta riittää? Miten rakkauden saa pidettyä elossa? Miten rakkauden saa pidettyä aina tuoreena?

Muutama vinkki:

  1. Arvostakaa toisianne
  2. Pieni romanttinen ele silloin tällöin piristää
  3. Satsatkaa enemmän suhteeseenne kuin itseenne
  4. Pyrkikään siihen että arki sujuu hyvin
  5. Etsikää toisistanne yhdistäviä puolia, älkää eroavaisuuksia
  6. Älkää koskaan korottako ääntänne toisillenne tai huutako toisille, keskustelkaa vaikeista asioista rauhallisesti
  7. Opetelkaa tuntemaan toisenne, joka päivä uudelleen
  8. Naurakaa yhdessä usein, naurakaa myös itsellenne
  9. Tehkää yhteisiä juttuja usein
  10. Kiittäkää toisianne usein
  11. Miettikää toistenne hyviä puolia joka päivä ja sanokaa ne toisillenne
  12. Kertokaa joka päivä toisillenne että rakastatte toisianne, joko sanoin tai teoin
  13. Halatkaa toisianne päivittäin
  14. Kävelkää käsi kädessä
  15. Muistakaa hyvänyönsuukko
  16. Muistakaa että toinen ei ole itsestäänselvyys, vaan lahja, jonka saatte joka päivä

Avioeron jälkeen

29.9.2010

Avioero on kriisi, oli tilanne sitten millainen hyvänsä. Se vaikuttaa kaikkiin eron osapuoliin, olit sitten eroa haluava tai jatkaa haluava osapuoli.
Kriisissä on yleensä vaiheita, jotka on käytävä läpi. Jokainen käy niitä läpi omaan tahtiinsa. Avioero on kriisin lisäksi myös tilaisuus oppia itsestään ja elämästään, jotta voisi välttää samoja virheitä aina uudelleen ja uudelleen.

Avioeron kriisivaiheet:

  1. Pahan olon -vaihe – halutaan eroa ja ero laitetaan vireille
  2. Suru- ja paniikki -vaihe – kun päätös on tehty, tuska iskee
  3. Käytännön asiat hoitoon -vaihe – käytännön asioiden hoitoa (uusi asunto, uudet rutiinit jne.)
  4. Epätoivoinen flirttailu -vaihe – yritetään epätoivoisesti löytää joku, kunnes huomataan että se ei käy hetkessä
  5. Ei voisi vähempää kiinnostaa -vaihe – täysin kyllästynyt tapailemaan ihmisiä ja puhumaan ihmissuhteista hyväntahtoisten kanssaihmisten kanssa
  6. Uusi elämä -vaihe – alat nähdä elämän hieman laajemmin ja näet elämässäsi uusia mahdollisuuksia, kriisi alkaa helpottaa
  7. Asiat hallinnassa -vaihe – huomaat että elämä kantaa, olet oppinut virheistäsi ja et toista niitä, olet valmis ottamaan vastaan uuden rakkauden ja antamaan rakkautta jälleen

Deitin suosituin ominaisuus

27.9.2010

Tutkimuksen mukaan sinkkuihmisen suosituin ominaisuus nettideittailussa on hauskuus. Ihmisen siis halutaan olevan mieluummin hauska kuin mukava. Huumorintajuttomuus ei siis kannata.

Puumanaisia ja Panttereita

24.9.2010

Maailmalla käytetään ilmaisua Cougar, kun puhutaan yli 40-vuotiaista naisista, jotka ovat kiinnostuneempia itseään nuoremmista miehistä. Yleensä kyseessä on itsestään huolehtiva nainen, joka on kyllästynyt omanikäisiinsä ukkoutuneisiin ja jo hieman dementoituneisiin miehiin, jotka eivät vaivaudu tekemään mitään ulkonäkönsä eteen tai minkään muunkaan.
Pantteri taas on jo hieman harmaantunut puuma, jota miesten jahtaus jaksaa vielä kiinnostaa.
Puumanaiset ja pantterit eivät välttämättä halua sitoutua, he vain nauttivat jahdista ja joskus saaliistakin – vähän aikaa. Kunnes on uuden metsästyksen ja saaliin aika. Puumat ja pantterit etsivät jännitystä, seksiä ja romantiikkaa.
Missä puumat ja pantterit metsästävät? Siellä missä nuoria miehiä liikkuu eli baareissa, pubeissa ja suurten yliopistojen sekä korkeakoulujen laitamilla. Paikoissa, missä miehet ovat helppoja saaliita. Puuma tai pantteri tekee yleensä itse aloitteen ja ottaa keskustelun haltuun.

On syytä muistaa että kaikki hyvinhoidetut yli 40-vuotiaat naiset eivät ole puumia eivätkä panttereita ja että suurin osa vanhemmista naisista edelleenkin kannattaa perhearvoja sekä on uskollinen puolisolleen, eikä ole kiinnostunut nuoremmista miehistä jahtausmielessä.

Onko olemassa hyvää tapaa katkaista suhde?

9.9.2010

Sukset meni ristiin. Sitä tapahtuu usein. Toinen rakastaa ja toinen ei. Toinen haluaa erota ja toinen ei. Harvoin tilanne on niin onnellinen että molemmat haluavat erota. Yleensä riittää se että toinen on tyytymätön – ero tulee.
Ihminen voi olla kroonisen tyytymätön kaikkeen vuosia ja kertoa haluavansa erota, mutta ei eroa kuitenkaan. Tämä rassaa suhdetta ja lopulta käy niin että se toinen osapuoli, joka rakastaa haluaakin erota, koska kyllästyy jatkuvaan ”ollakko vai eikö olla” -leikkiin. Tämä voi tulla sitten yllätyksenä. Jos tuli yllätyksenä mieti ennen seuraavaa suhdetta, oletko yleensä tarpeeksi kypsä mihinkään ihmissuhteeseen? Vai pitäisikö ensin hieman kypsyä.
Voi olla että mielestäsi suhteenne oli todella hyvä ja sitten eräänä päivänä toinen puolisko kertoo että hän haluaa elää omaa elämäänsä ja mieluummin jonkun muun kuin sinun kanssa. Se on hänen valintansa. Sinun ei tarvitse kostaa sitä hänelle tai hänen uudelle kumppanilleen. Vihaksihan se voi aluksi pistää, kun on tunteita ihmistä kohtaan, joka päätti jättää. Jätetyksi tuleminen ei välttämättä ole sinun vikasi, joten yritä etsiä elämästä uusia positiivisia kiinnekohtia ja jätä se tekstiviesti tai e-maili lähettämättä. Kirjoita sen sijaan ajatuksesi vaikka päiväkirjaan (älä blogiin).
Suhteenne voi olla ihan pilalla molempien mielestä ja teette yhteisen päätöksen erota. Kun tästä ei kuitenkaan tule mitään. Pahinta mitä voitte tehdä on ”erota ystävinä”. Kun on erottu, sen jälkeen harvoin tulee enää ystävät-vaihetta. Aina kun tapaatte ”ystävinä” ero hiertää ja kalvaa. Toki voitte näytellä onnellista, aivan kuten teitte jo suhteenne aikana. Silloin ette ole oppineet erosta tunnepuolella yhtään mitään ja teette samat virheet seuraavissa suhteissanne. Paremman palveluksen teette toisillenne kun ette eroa ystävinä. Se ei tarkoita kuitenkaan sitä että mahdollisia jäljelläolevia velvollisuuksia toista kohtaan ei hoidettaisia. Asiat voidaan hoitaa asioina, ystäviä ei tarvitse olla.
On toinenkin asia mitä suhteen katkaisemisen jälkeen ei saa koskaan tehdä: Harrastaa seksiä keskenään. Siitä ei koidu mitään hyvää. Kun olette eronneet, niin olette eronneet. Suhteen manipuloivampi osapuoli voi saada uskoteltua sille alistuvammalle osapuolelle mitä hyvänsä. Yleensä seksi tässä tapauksessa on kostoseksiä. Sainpas vieläkin. Älä siis usko ihan kaikkea mitä sinulle syötetään.

Naisten ja miesten välisestä ystävyydestä

21.7.2010

Onko oikein että aviopuolison rinnalla on vastakkaista sukupuolta olevia ystäviä? Pysyykö tämä ystävyyssuhde ystävyytenä vai aiheuttaako se mustasukkaisuutta puolisossa?
Entä jos toinen osapuoli haluaa pitää paljon ”ystäviä” itse, mutta ei anna toiselle puoliskolle samaa mahdollisuutta?
Onko miesten ja naisten välinen ystävyyssuhde yleensä mahdollinen ilman romantiikkaa tai seksiä? Miten erotellaan ystävän rakkaus ja puolison rakkaus? Entä jos ystävyys alkaa syventyä rakkaudeksi? Entä jos suhde livahtaa seksin puolelle?
Ystävä- ja tuttavapiiriini kuuluu sekä vanhempia että vähän nuorempia naisihmisiä, joilla on oman puolison lisäksi yksi tai useampia miespuolisia ystäviä. Osa on tuntenut ystävänsä jo lapsuudesta ja toiset ovat kohdanneet ystävänsä vasta aikuisiässä. Kysymys on nyt ystävistä, jotka eivät ole puolison ystäviä, vaan ihan omia.
Sivusta seuranneena voin kertoa että nämä ystävyyssuhteet ilmeisesti täyttävät jotain tarkoitusta, jota oma puoliso tai naispuoliset ystävät eivät voi täyttää. Tosin ajoittain vaikuttaa vähän siltä että menossa on vispilänkauppoja, mutta mitäpä se minulle kuuluu, ihmiset elävät omaa elämäänsä kuten tahtovat.
Se miten luovasti, laajasti tai sallivasti asiaan suhtautuu riippuu täysin parisuhteen laadusta. Osa parisuhteista kestää toisen puolison ystävät, osa ei. On kuitenkin syytä muistaa että minkä sallii itselleen, on paras sallia myös muille ja myös sille toiselle puoliskolle.
Jos mietitään sitä toista osapuolta, joka istuu kotona odottamassa ystäväänsä tapaamassa olevaa puoliskoa. Kuinka moni heistä (ihan rehellisesti) pystyy ajattelemaan että ystävyyssuhde on aivan neutraali ilman mitään tunteita? Kuinka moni heistä on mustasukkainen (vaikka ihan vähän mielensä sopukoissa)? Kuinka moni heistä pystyy luottamaan siihen toiseen puoliskoonsa niin paljon että ei koe asiassa yhtään negatiivista tunnetta? Kuinka moni heistä pystyy peittämään nämä neg. tunnetilat kotiin iloisena palaavalta toiselta puoliskolta?
Jos mietitään sitä osapuolta, jolla on ystävä tai ystäviä. Kertooko hän rehellisesti kaiken vai jättääkö muutamia pikkuseikkoja mainitsematta että ei loukkaa kotona olevaa puoliskoa? Unohtaako hän yleensä mainita ystävänsä sukupuolen? Keksiikö hän naispuolisen ystävän, jonka luona hän on ja jota tapaa? Onko ystävyyssuhde aina niin viaton kun annetaan ymmärtää? Miten hän selittää asian itselleen?
Jos mietitään tätä ystävää tai ystäviä. Miten he kokevat asiat? Tuntuuko heistä että he ovat kolmas pyörä rattaissa? Pysyvätkö he pitämään mahdolliset tunteensa kurissa? Onko ystävyys aitoa heidän puoleltaan vai liittyykö siihen pieni toive jostain muusta? Miten heidän mahdolliset puolisonsa kokevat asian? Tuntuuko heistä että heitä roikotetaan langoilla?
Nykyään kun lähes kaikki on sallittua ja rajat ovat veteen piirrettyjä viivoja…millaiset rajat parisuhteessa ovat on tietysti jokaisen parisuhteen oma asia. On kuitenkin hyvä ottaa huomioon että asiaan liittyy enemmän kuin kaksi ihmistä ja joku voi kärsiä näistä ystävyyssuhteista. Jos ystävää ei voi esitellä jostain syystä puolisolle, kyseessä on aika kyseenalainen ystävyys. Silloin on hyvä miettiä itseään ja sitä miksi pitää yllä näitä ”ystävyyssuhteita”.
Ystävyys on aina kaunista, jos se pysyy oikeasti ystävyytenä.

Raskauden pelko vähentää haluja ?

28.6.2010

Naisten halukkuutta sterilisaation jälkeen verrattuna halukkuuteen ennen sterilisaatiota tutkittiin 4576 naisen voimin. Sterilisointitoimenpide oli munajohtimien sitominen kiinni. 80% naisista oli sitä mieltä että toimenpide ei muuttanut mitenkään heidän seksuaalista kiinnostustaan tai mielihyväänsä. Loput 20% naisista, jotka kokivat että heistä tuli halukkaampia ja että he saivat enemmän mielihyvää. Syyksi tähän ilmoitettiin että ei enää tarvinnut pelätä ei-toivottua raskautta. Toinen syy lienee ollut se että heillä ei ollut enää e-pillereiden aiheuttamia sivuvaikutuksia.

Matkatyöläisen puoliso ei voi hyvin

12.6.2010

Ihmiset, joiden puoliso matkustaa säännöllisesti työssään. kokevat enemmän pelkoa, huolta ja levottomuutta kuin ne, joiden puoliso pysyttelee lähistöllä.
Säännöllinen poissaolo kotoa aiheuttaa katkoksia rutiineihin, josta seura se että kotona yksin kyhjöttävä puoliso tuntee itsensä rauhattomaksi. Mikä auttaa asiaan? Occupational & Enviromental Medicinen mukaan puolison ottaminen mukaan matkalle. Näin puoliso tuntee olonsa turvallisemmaksi ja matkasta voi kehkeytyä vaikka vähän romanttinenkin….

Epäuskon monet kasvot

11.6.2010

Buddhan mukaan epäusko on vain yksi niistä mielen nostattamasta viidestä esteestä, jotka sumentavat käsityskykyä, estävävät toimimasta oikein ja aiheuttavat sekaannusta tunnepuolella. Epäuskoa kutsutaankin kaikkien esteiden äidiksi, koska silloin kun mielen valtaa epäusko, se sitoo hyvin paljon energiaa ja vaikeuksien kohtaaminen ja voittaminen on hankalaa.
Asialla on toinenkin puoli. Kaikki epäusko ei ole samanlaista. Epäuskossa voidaan erottaa eri lajeja.
Skeptinen epäusko voi olla jopa hyödyllistä ajoittain. Kaikkea ei pidä omaksua sokeasti totuutena, vaan tutkia oman kokemuksen kautta pitääkö asia paikkansa vai ei.
Tiedonhaluinen epäusko voi myös olla hyödyllistä. Mitä enemmän asiasta tietää, sen vähemmän jää uskomusten varaan. Toisaalta tieto siitä että ei tiedä asiasta mitään on myös hyödyllinen. Kun tiedät että et tiedä, et voi olla epäuskoinen. Kun tietoa ei ole, ei ole myöskään sitä mihin uskoo tai ei-usko. Tässä tapauksessa se että tietoa ei ole antaa mahdollisuuden oppia lisää.
Nihilistinen epäusko (nihilistinen = vallitsevan tiedon, arvojen ja normien kieltäminen) ei ole kovin hyödyllistä. Silloin kielletään kaikki, eikä anneta itselle eikä muille mahdollisuutta. Nihilistisen epäuskon näkee paljon helpommin muissa kuin itsessään. Nihilismi on oikeastaan oppisuunta ja dogmi, joka ruokkii epäuskoa. Kaikesta tulee vaarallista ja mitään ei voi, eikä uskalla tehdä, jos päätyy nihilistisen epäuskon valtaan. Pelko antaa lisäenergiaa nihilistiselle epäuskolle.
Kyyninen epäusko on sukua edelliselle, mutta ei ihan yhtä paha tapaus. Kyynisyys ruokkii negatiivisuutta, jolloin asioista tulee epäilyttäviä sekä kaikista ja kaikesta viallista. Kyynisen epäuskon vallassa mihinkään ei voi luottaa ja kaikki on kääntynyt vastaan. Loukatuksi tuleminen, petetyksi joutuminen ja luottamuksen pettäminen johtavat kyyniseen epäuskoon. Luottamus on kadonnut ja siksi asioihin suhtaudutaan kyynisen epäuskoisesti.
Reagoiva epäusko on oikeastaan kaikkein pahin epäuskon muoto, koska se estää lähestulkoon kaikkea toimintaa ja ajattelua. Kun tämä epäuskon laji vaikuttaa on hankala aloittaa mitään uutta, saattaa mitään päätökseen tai yleensä tehdä mitään asioille. Ratkaisemattomat tunne-elämän, uran tai elämän ongelmat, ovat tulosta reagoivasta epäuskosta. Reagoiva epäusko voi koskea omaa arvoasi ja kykyäsi toimia tai toisten arvoa ja kykyä toimia. Se nousee syistä ja olosuhteista, kuten pettymyksistä, epävarmuudesta, epäonnistumisen kokemuksista tai vanhoista itseäsi koskevista uskomuksista. Reagoiva epäusko on vain mielen tila, se ei ole todellista. Siinä mieli reagoi sisäistä viisauttasi vastaan.
Muista aina kun joudut epäuskon valtaan että epäusko on vain epäuskoa. Älä anna sille valtaa elämässäsi. Yritä nähdä epäuskosi tila selkeästi. Epäusko on tavallaan viesti, joka antaa mahdollisuuden muutokseen. Älä myöskään kiellä epäuskoasi, silloin kiellät mahdollisuuden elämään, sillä epäusko kuuluu osana jokaisen ihmisen elämään.
Opettele käsittelemään epäuskoa. Saattaa jopa olla että et tunnista epäuskon tunnetta. Jos mieli ei tunnetta tunnista, keho saattaa tunnistaa sen. Jokainen ihminen reagoi asiaan omalla tavallaan. Epäuskolla on oma ilmenemismuotonsa, se voi tuntua energian puutteelta, levottomuudelta, ajatusten sameutena, poissaolevana tunteen, väsymyksenä. Voit myös tuntea kehossa tunnottomuutta, pistelyä, vatsaa voi vääntää, silmiä kirvellä tai kehossa voi tuntua samalta kuin yrittäisi kovasti vastustaa jotain.
Kun tunnistat epäuskon itsessäsi, tiedät koska se on läsnä ja voit tulla tietoiseksi asiasta. Muista että epäusko ei ole vihollisesi vaan liitolaisesi. Epäusko on paikalla, jotta sinä voisit ymmärtää että elämässäsi on jotain epävarmaa, jotain joka vaatii asioiden miettimistä ja punnitsemista ja valmistaa sinua ajatukseen että asia ei ehkä menekään niin hyvin kuin olit suunnitellut tai asia ei ole niin kuin olit ajatellut. Yleensä epäuskon tarkoitus on saada sinut muuttamaan suuntaa tai miettimään uudelleen totuutta asiasta. Joskus epäuskon tarkoitus on kertoa että jotain väärää on tapahtumassa, se voi olla jotain joka on arvojesi vastaista, eettisesti väärin tai se voi olla omaatuntoasi vastaan.
Kun alat tehdä työtä epäuskosi kanssa, huomaat että sinussa on sisäistä viisautta, joka antaa sinulle itsevarmuutta. Tiedät tietäväsi ja sinun ei tarvitse enää roikkua epäuskon varassa. Elämä on jatkuvaa muutosta, ui muutoksen virran mukana. Se kantaa sinua.

Tuleva miehesi haisee ihan isältäsi

10.6.2010

Tähän päätelmään on Chicagon Yliopiston tutkijat päätyneet. He antoivat naisille haisteltavaksi miesten T-paitoja ja pyysivät naisia valitsemaan sen paidan, joka tuoksui heidän mielestään miellyttävimmältä.
Nainen suosi sellaisen miehen hajua, jonka immuunijärjestelmän geenit olivat samanlaiset kuin naisen isällä.

Mahtaneeko tämä tutkimus päteä myös miesten suhteen, valitseekohan mies vaimonsa äitinsä hajun perusteella?

Premenstruaalinen syndrooma eli PMS

6.5.2010

Naisen elimistössä tapahtuu hormonaalisia muutoksia kuukautiskierron eri vaiheissa. Ne voivat olla psyykkisiä tai fyysisiä. Ne eivät kuitenkaan ole mikään sairaus, vaan aivan normaaleja tiloja.
Kuitenkin jos noin 2-14 päivän aikana ennen kuukautisia esiintyy voimakkaita oireita, niitä kutsutaan nimellä premenstruaalinen syndrooma. PMS-oireita on noin sata. Yleisempiä ovat väsymys, selkeä energiatason ja suorituskyvyn lasku, alavatsa- ja ristiselkäkivut, univaikeudet, iho-ongelmat, päänsärky, ärtyneisyys, jännitys, nesteen kertyminen kudoksiin, turvotus (rinnat, vatsa, sormet ja jalat), rintojen särky/arkuus, apaattisuus ja masennus.
Mikä altistaa PMS:lle?

  • hormonitoiminnan häiriöt (estrogeenin vähäisyys)
  • kivennäisainetasapainon häiriöt
  • parisuhdeongelmat
  • sairaudet
  • stressi
  • taloudelliset vaikeudet
  • vitamiinitasapainon häiriöt
  • vääränlainen ravinto (liikaa eläinrasvoja)
  • ylirasitus

Hoito on pitkälti oireiden hoitoa ellei oireista kärsivät  ala miettiä omaa elämäänsä ja sitä milloin oireet iskevät ja ovat pahimmillaan ja millainen elämäntilanne on/oli silloin? Syiden selville saamiseksi on hyvä kuunnella itseään ja pyrkiä toimimaan intuitionsa mukaan.
Oman kehon kuuntelu on erittäin tärkeää. Samoin oman ajan ottaminen ja rentoutuminen. Liikunta raikkaassa ulkoilmassa ja luonnossa on myös tärkeää.
Ruokavalion suhteen on paras syödä kasvisvoittoista sekaruokaa, jossa on vähän suolaa ja paljon kivennäis- ja hivenaineita sekä vitamiineja. Ruuan on hyvä olla vähärasvaista, helposti sulavaa ja kevyttä. Alkoholi, tupakka, kofeiini (kahvi) ja  sokeri on syytä jättää ravinnosta pois.

Naisen työ ei tekemällä lopu – ja nainen tekee helposti itsestään lopun

1.5.2010

Jos nykynaisen elämää verrataan esiäitien elämään, voisi sanoa että nyt naisten elämä on suorastaan luksusta. Vaikka naisen asema on parantunut, se ei tarkoita sitä että nainen pääsisi Suomessa helpolla. Suurin osa (yksinhuoltaja)naisista käy työssä kodin ulkopuolelle, hoitaa lapset ja kodin. Kodinhoidolla tarkoitetaan ruuanlaittoa, vaatehuoltoa, siivousta, korjaus- ja rakennustöitä, lämmitystä, vesihuoltoa, puutarhanhoitoa, ostoksilla käyntiä, pankki- ja virastoasioiden hoitoa, lemmikkieläinten hoitoa jne.
Onko kukaan tullut ajatelleeksi missä vaiheessa nainen hoitaa itseään? Jos nainen tekee kotitöitä keskimäärin 51 tuntia viikossa eli reilut 7 tuntia päivässä ja on töissä 8 tuntia sekä nukkuu 8 tuntia, hänelle jää omaa aikaa 1 tunti. Jos vähänkään järjellä asiaa ajattelee nainen tekee itsestään lopun tuolla työmäärällä.
Mitä tekee mies? Hänen pitäisi tukea puolisoaan ja tehdä vähintäänkin puolet kotitöistä. Kuitenkin tutkimusten mukaan miehen kotitöiden määrä ei lisäänny juurikaan verrattuna hänen poikamiesaikaansa.
Miten tästä sitten selvitään?
Eräs asiantuntija ehdottaa siivousavun palkkaamista ja muita ulkopuolisia palveluja. Harvalla lapsiperheellä niihin on varaa ja saadakseen näitä palveluja (yksinhuoltaja) nainen joutuu tekemään entistä enemmän töitä.
Toinen vaihtoehto on tinkiä jostain. Ei kuitenkaan kovin hyvä vaihtoehto, sillä nainen tinkii yleensä kiltteyttää omista tarpeistaan.
Kolmas vaihtoehto on teettää kotitöitä myös lapsilla.
Neljäs vaihtoehto on lyödä ovi perässään kiinni ja sanoa että nyt äiti lähtee viettämään laatuaikaa itsekseen.
Viides vaihtoehto on se että KOKO perhe, ISÄ mukaanlukien tekee myös kotitöitä ja hoitaa lapsia. Perhe voi aluksi hieman kapinoida, mutta äidin ei pidä antaa periksi. Nainen ei ole mikään työkone, joka on aina käytettävissä ja aina valmiina palvelemaan.
Jos äidillä on stressiä, masennusta tai uupumusta on hyvä katsoa mitä muut perheenjäsenet mahtavat tehdä. Jos naisella on selkäkipuja, päänsärkyä ja migreeniä on melko varmaa että hän tekee liikaa työtä ja uhraa itseään muiden eteen.
Jos parisuhde ei toimi, syynä on usein se että parisuhteelle ei jää aikaa. Vanhemmat tarvitsevat myös keskinäistä aikaa. Väsynyt nainen on usein yleensä myös haluton. Paras tapa korjata haluttomuus on mies tekemässä kotitöitä. Siis ihan huolellisesti ja kunnolla. Ei vaan hutasemassa sinnepäin (miesten tapaan kun homma  ei kiinnosta).  Kun mies on tehnyt kotitöitä niin paljon että hän ei kestä enää tolpillaan, hän ymmärtää miksi nainen on haluton.

Rakkauden määritelmä

16.4.2010

Amerikkalaispsykologi halusi testata pitääkö teoria siitä että rakkaus koostuisi: intohimosta, läheisyydestä ja keskinäisestä sitoutumishalusta paikkaansa. Testiin osallistui 200 vastarakastunutta nuorta ja testi kesti 3 kuukautta. Selvisi että niillä, joiden rakkauteen ei ollut tullut ryppyjä, kaikki kolme testattua ominaisuutta olivat edelleen mukana. Niillä, joiden suhde kariutui puuttui jokin noista kolmesta tekijästä.

Entpä jos mitataan 3 vuoden kuluttua, tai 30 vuoden kuluttua???

Kuinka usein muut harrastavat sitä?

6.4.2010

Enemmän ja vähemmän pätevän kaupallisen tutkimuksen mukaan, kreikkalaiset, brasilialalaiset, venäläiset, kiinalaiset, puolalaiset ja italialaiset saavat vähintään kerran viikossa, kreikkalaiset jopa 2½ kertaa viikossa. Kaikkein vähiten sitä harrastivat japanilaiset, yhdysvaltalaiset, nigerialaiset, englantilaiset, kanadalaiset ja australialaiset. Ehkä he tekevät enemmän töitä, joten aikaa ei riitä ihan sänkypuuhiin. Japanilaiset kävivät makuukamarin puolella joka toinen viikko. Entäs suomalaiset? Ilmeisesti hyvää keskitasoa – kerran viikossa.