Archive for the ‘rypyt’ Category

Silmänympärysrypyt

24.10.2010

Riippuen elämäntavoistasi ja siitä miten hoidat itseäsi, saat silmänympärysryppyjä ennemmin tai myöhemmin.

Syyt:

  • tupakointi
  • alkoholinkäyttö
  • ilmehtiminen (silmien siristely)
  • kuiva iho
  • ohut iho
  • aurinkovauriot (ihon kuivuminen ja rypistyminen)
  • tuulivauriot (ahavoituminen, tuulepolttamat)
  • pakkasvauriot (ahavoituminen, ihon kuivuminen)
  • silmänympärysihon hoidon laiminlyönti
  • kovakourainen hoito (ihon venyttäminen, kuivattavat hoitotuotteet, sopimattomat hoitotuotteet)

Ennaltaehkäisy:

  • käytä aurinkolaseja
  • lopeta tupakointi
  • lopeta alkoholinkäyttö
  • suojaa ihoasi (auringossa, pakkasella, tuulessa)
  • satsaa hyvään silmänympärysvoiteeseen ja käytä sitä aamuin illoin (myös miehet)
  • käytä aurinkosuojaa silmänympärysiholla joka päivä
  • älä hankaa silmänympärysihoa tai venyttele ihoa turhaan

Hoito:

Kun rypyt jo ovat tulleet niille ei paljoa voi itse tehdä.

  • on silmänympärysvoiteita joilla ryppyjä voi tilapäisesti ”vetää kasaan”, ne eivät kuitenkaan poista ryppyjä pysyvästi
  • glykolihappokuorinta ja muut ihon pintakerrosta poistavat kuorinnat (niiden jälkeen on erityisen tärkeä käyttää aurinkosuojaa, sillä kuorittu iho palaa hyvin herkästi)
  • täyteaineet ryppykohdille
  • restylane
  • botox
  • kirurgia

Aurinkovaurioiden korjausta

17.7.2010

Pitkäaikainen aurinkoaltistus vanhentaa ihoa aiheuttaen pigmenttiläiskiä ja ryppyjä. Aurinkovaurioiden korjaukseen on olemassa joitakin konsteja kuten glykolihappokuorinta tai A-vitamiinivoiteet. Pigmenttiläiskiin ja auringon vaurioittamaan ihon hoitoon käytetään myös laserhoidoja, jäädytyshoitoja ja pigmenttiläiskien kirurgista poistoa kauhaamalla tai jäädyttämällä nestemäisellä typellä. Yhdysvalloissa ihotautilääkärit käyttävät myös 5-fluorourasiiliä, joka on kemoterapialääke, yhdistelmähoitona glykolihapon kanssa.

Niiden, joilla ei ole varaa erikoishoitoihin on turvauduttava itsehoitoon. Mitä enemmän ruuasta saadaan tietoa tutkimusten kautta sen enemmän tiedetään ruokavalion vaikutuksesta luonnollisena valovaurioiden hidastajana ja ihosyövän estäjänä. Tiedetään että vihreän teen antioksidantit estävät melanooman kasvua, ainakin laboratoriossa.
Tutkijat ovat myös käyneet läpi 400 ihmisen ruokavaliot Australiassa, Kreikassa ja Ruotsissa ja havainneet että ne jotka söivät vihanneksia, papuja, oliiviöljyä, pähkinöitä ja moniviljaleipää olivat rypyttömämpiä kuin ne, jotka söivät maitotuotteita, punaista lihaa ja makeisia. Syynä ryppyjen puuttumiseen pidetään antioksidanttipitoista luonnollista ravintoa ja luonnollisen ruuan sisältämiä A-, C- ja E-vitamiineja.

Botox Parties

16.4.2010

Yhdysvalloissa osa ihotautilääkäreistä järjestää Botox-kutsuja, hieman samaan tyyliin kuin meillä järjestettiin Tupperware-kutsuja aikoinaan.
Botox on lyhenne sanoista Botulinum toxin eli botuliini -myrkky suomeksi. Samaa ainetta, joka aiheuttaa tappavia  ruokamyrkytyksiä. Kuitenkin kun kyseistä myrkkyä ruiskutetaan lihakseen siitä tulee voimakas lihasrelaksantti.  Aluksi botuliinia käytettiin laukaisemaan lihaskouristuksia, sittemmin 1990-luvulta alkaen sen käyttö ryppyhoitona yleistyi. Lääkäri ruiskutti pienen määrän botuliinia lihakseen, joka kurtisti kulmia tai siristi silmiä ja kas kummaa, rypyt silisivät ja uusien syntyminen estettiin.  Potilas näytti nuorelta useita kuukausia.
Edelleenkin Botox on suosituimpia ryppyhoitoja, Yhdysvalloissa 86% botox-käyttäjistä on naisia ja heistä 50% on iältään 35-50 -vuotiaita.
Mitä tulee ei toivottuihin sivuvaikutuksiin, keuhkokuumetta, sydän-ja verenkiertohäiriöitä sekä kuolema ovat mahdollisia riskejä ruiskeen ottajilla. Mutta mitäpä sitä ei tekisi kauneutensa eteen…
Kun hyvänsä botox-ruiskeita antaakaan hänen on tiedettävä tarkasti mihin botuliinin pistää, sillä lievemmätkään sivuvaikutukset eivät ole miellyttäviä. Kuka haluaa roikkuvat kulmakarvat, epäsymmetriset kulmat, roikkuvan silmäluomen tai silmät, jotka eivät avaudu tai sulkeudu. Suun alueella epätarkka pistokohta aiheuttaa roikkuvan huulen, kuolan valumisen suusta, epäselvää puhetta. Onneksi nämä sivuvaikutukset yleensä katoavat kun botoxin vaikutus lakkaa eli noin puolen vuoden kuluttua.
Entpä yliannostelu? Kun vauhtisokeus iskee, koko naama saattaa näyttää kuin suoraan Madame Tussaud’n vahakabinetista varastetulta.
Ilmeet tekevät ihmisestä viehättävän. Ilmeet myös kertovat missä tunnetilassa henkilö on. Kun ihminen ei voi ilmehtiä kulmakarvoillaan tai suullaan, häntä ei voi enää tulkita. Vihainen näyttää samalta kuin umpi-onnellinen.
On syytä muistaa että todellinen kauneus lähtee ihmisen sisältä ja itseluottamus on aina kaunista. Rypyt kertovat eletystä elämästä ja antavat kasvoille persoonallisen ilmeen.

Mitä rusketus on?

28.2.2010

Iho suojautuu UV-säteilyä vastaan muodostamalla melaniini-nimistä väriainetta. Mitä voimakkaampaa säteily on, sen enemmän melaniinia pitäisi muodostua. Kuitenkin, jos olet hyvin vaaleaihoinen melaniinmuodostus ei ole niin runsasta kuin tummaihoisilla. Melaniini suojaa ihoa ja iho värjäytyy ruskeaksi, kun melaniinihiukkaset alkavat toimia. Ensimmäisinä päivinä kun iho vasta aloittelee melaniinintuotantoaan on olemassa vaara että iho palaa. Ihon palaminen ei ole sama asia kuin ihon ruskettuminen. Vuosia jatkunut ihon polttaminen aiheuttaa sidekudosvaurioita, joista seuraa ihon rypistyminen ja veltostuminen, lisäksi ihon palamnen aiheuttaa ihosolujen DNA:n vaurioita, joista voi seurata ihosyöpä.
Tämän vuoksi auringossa on hyvä oleskella aluksi vain hyvin lyhyitä aikoja. Kun iho tottuu aurinkoon vähitellen sen oma suojamekanismi toimii paremmin. On ihotyyppejä, jotka palavat aina. Heidän pitäisi käyttä koko ajan aurinkosuoja-aineita, joissa on korkeat suojakertoimet.
Kun iho on kerran palanut, mikään jälkihoito ei vähennä enää syöpäriskiä. Jokainen kerta tästä eteenpäin kun iho palaa riski lisääntyy.

Tupakoinnin lopettaminen

30.11.2009

Tupakka on yhtä koukuttava aine kuin huumeetkin. Ainoa ero tupakoijan ja narkomaani välillä on se että narkkarille riittää yleensä yksi annos, tupakoija tarvitsee useita annoksia.
Yleensä tupakoinnin lopettamista seuraavat 14 päivää ovat vaikeimmat. Päänsärkyä, väsymystä, hikoilua, unihäiriöitä ja nivelongelmia. Oireet katoavat kyllä ajan kanssa, mutta tupakannälkä jää, sillä aivot ovat olleet koukussa jonkin aikaa ja tottuneet nikotiiniin, kun aivot saadaan uskomaan että tämä on nyt lopullista, pesäero alkaa olla selvä.
Jos lopetat alle 30-vuotiaana painosi ei nouse, mutta jos lopetat yli 30-vuotiaana ja olet tupakoinnut runsaasti sekä viettänyt liikkumatonta ja passiivista elämää, niin paino nousee 2-3 kg. Sen voi kompensoida lisäämällä liikuntaa ja vaihtamalla ruokailutottumuksia.
Yhdessä savukkeessa on yli 4 000 terveydelle haitallista kemiallista ainetta. Tupakointi altistaa keuhkosyövälle, lisää sydän- ja verisuonitautiriskiä, aiheuttaa keuhkosairauksia-, suolistosairauksia-, vatsa- ja aivosairauksia, syventää ryppyjä, tekee ihosta vahamaisen.
Päätös tupakoinnin lopettamisesta on pysyvä. Se tarkoittaa että et koske tupakkaan missään muodossa. Jos näin teet, lopettamisesi ei onnistu. Seurustelutupakointi on kiellettyä.
Yleensä tupakointi yhdistetään heikkoon itsehallintaan ja alhaiseen yhteiskunnalliseen asemaan.