Archive for the ‘Särkynyt sydän’ Category

Sydän särkyy stressissä

19.5.2010

Jo ennen muinoin sanottiin että särkyneeseen sydämeen voi kuolla. Nykytutkimus on osoittanut että vanha kansa tiesi mistä puhui. Asialle on keksitty hieno nimi takotsubo-kardiomyopatia ja todettu että särkynyt sydän on stressisyndrooma.
Jos ihmistä kohtaa oikein kova äkillinen stressi kuten puolison tai lapsen äkillinen kuolema. Sydän ei enää pumppaakaan verta normaalisti. Tila johtuu siitä että vasen kammio ei enää pumppaa verta normaalisti ja sydämen toiminta häiriytyy. Kun sydämen stressi helpottaa palautuu vasen kammio normaaliksi.
Särkynyt sydän on usein vaihdevuosi-ikäisten naisten sairaus.

Ikäviä kokemuksia

10.10.2009

Jos yrität aina elämässä jättää ikävät kokemukset huomiotta, saatat myös menettää niiden antaman hyödyn. Mitä nopeammin opit arvostamaan kokemuksiasi, sitä nopeammin opit niistä. Saattaa olla hieman vaikeaa arvostaa katastrofia,  kuitenkin silläkin voi olla postiviivisia seurannaisvaikutuksia.
Voit kysäistä itseltäsi: Miten tämä kokemus voisi auttaa minua kasvamaan? Mitä voin oppia tästä kokemuksesta? Millaisia valmiuksia minulla on nyt ja kuinka voin niitä käyttää?
Kun aikaa kuluu tarpeeksi, ja kokemus on jäänyt jo taakse, huomaat miten asia on vaikuttanut sinuun. Jos olet ottanut kokemuksesta oppia, olet nyt paljon valmiimpi ja vahvempi  kuin silloin. Älä anna ikävien kokemusten masentaa ja murskata. Elä ja opi.