Archive for the ‘Tenniskyynärpää’ Category

Tenniskyynärpää

14.10.2009

Eräs tutkijaryhmä tutki 200 tenniskyynärpään hoitotilannetta ja päätyi  siihen lopputulokseen että lepo on paras hoito tenniskyynärpäälle.  Millään muulla hoidolla ei ollut juurikaan vaikutusta.

Tenniskyynärpää johtuu yleensä käden tai kyynärvarren  väärästä kuormituksesta.  Tarkasti sanottuna kyynärvarren ojentajalihaksen kiinnityskohta on tulehtunut. Vamma on yleinen tenniksen pelaajilla ja henkilöillä, jotka kuormittavat työssään lihaksiaan yksipuolisesti.  Kerran tultuaan, vamma yleensä uusii.

Tenniskyynärpäätä on hoidettu akupunktiolla, kortisonilla,  fysioterapialla, ultraäänellä,  leikkauksilla ja vitamiineilla.  Kuitenkin tämän tutkimuksen mukaan tenniskyynärpää paranee parhaiten itsekseen, kun on kärsivällinen ja välttää rasitusta. Lepo on paras hoito tenniskyynärpäälle.

Mainokset