Archive for the ‘Painon kehitys’ Category

Urheilevat naiset ja raskaus

4.6.2010

Naiset, jotka harrastavat kestävyysjuoksua, hölkkäävät, tanssivat, pyöräilevät, uivat jne. eli ovat fyysisesti hyvin aktiivisia, synnyttävät maailmaan lapsia, jotka ovat keskimäärin 500 g kevyempiä kuin naiset, jotka eivät harrasta rankkaa urheilua.
Liikuntaa ei kuitenkaan pidä kokonaan lopettaa raskauden ajaksi. Raskauden alku- ja loppukuukausina on kuitenkin hyvä välttää kovin vaativia lajeja.

Mainokset

Vauvan normaalipaino

27.9.2009

Vauvan paino nousee syntymän jälkeen noin 150-250 g viikossa viiden kuukauden ajan, sen jälkeen paino nousee 100 g viikossa. Mitä tasaisemmin paino nousee yhdessä pituuskasvun kanssa, sitä terveempi vauva on.  Taulukko on suuntaa-antava.Vauvan normaalipaino