Posts Tagged ‘aamuväsymys’

TV ja unettomuus

25.1.2010

Tutkijat ovat tehneet jälleen työtä ja tutkineet TV:n ja unettomuuden välistä yhteyttä ja havainneet seuraavaa: Television vilkkuva valo aiheuttaa häiriöitä uneen ja lisää unettomuuden mahdollisuutta ja aiheuttaa sen että aamulla ylösnouseminen on vaikeaa.
Voisikohan tietokoneen ruudusta ja unettomuudesta vetää samat johtopäätökset?
Siispä vilkkuvat laatikot kiinni iltasella, niin uni on parempaa ja aamulla herää virkeänä.

Mainokset