Posts Tagged ‘aivomusiikki’

Unimusiikkia

15.4.2010

Oikeastaan puhutaan ”brain music” -käsitteestä eli aivomusiikista ja kysymyksessä on terapiamuoto, jossa kuunnellaan tietynlaista musiikkia, joka myötäilee aivojen omia aaltoja ja saa ihmisen rentoutumaan niin että hän jopa nukahtaa. Asiaa on tutkittu ja huomattu että tämä musiikki häivyttää mm. ahdistusta, stressiä ja vaikuttaa aivoihin kuten lääkkeet, mutta ilman haitallisia vaikutuksia tai sivuvaikutuksia. Unimusiikki ei myöskään aiheuta riippuvuutta. Tuloksia pitäisi näkyä 4 viikon käytön jälkeen.

Lisätietoa kiinnostuneille englanniksi: Brain Music Therapy

Mainokset