Posts Tagged ‘elämätyyli’

Kerro minulle mitä syöt, niin kerron millainen olet

25.3.2010

Vähemmän tuore väitöskirjatutkimus paljastaa mitä sellainen pieni asia kuin aamiainen kertoo ihmisistä. 

  • Jos syöt aamiaista joka aamu, vietät yleensä säännöllistä elämää, harrastat ehkä myös liikuntaa ja elämäsi on muutenkin terveellistä.  Aamulla aamiaisen syövät ihmiset noudattavat usein myös vähärasvaista ruokavaliota sekä syövät vitamiineja ja hivenaineita sekä juovat teetä.
  • Jos aamiainen jää väliin, et yleensä ehdi aamulla tehdä mitään muutakaan. Päiväkin kuluu epäterveellisesti syöden ja juot paljon kahvia sekä virvoitusjuomia pysyäksesi vireessä.

Paha juttu tässä kuviossa on että lapset oppivat vanhemmiltaan elämäntyylin, eli jos vanhemmat eivät syö aamiaista, eivät lapsetkaan sitä tee. Jos perheen rytmit ovat muutenkin kuralla on vanhempien aika katsoa peiliin.

Mainokset