Posts Tagged ‘Hiustenlähtö’

Stressinpoisto pikana

25.12.2009

Tunnetko itsesi hyvin stressaantuneeksi? Hiuksia lähtee tukoittain ja kynnet on purtu ensimmäistä niveltä myöten pois. Helpoin tapa päästä stressistä äkkiä eroon on mennä ulos. Muista säänmukainen vaatetus. Kävele tai liiku muuten ulkona 1-2 tuntia, niin huomaat miten stressi alkaa helpottaa. Olosi on jo parempi kun tulet sisään. Kaikkein parasta stressinhoitoa on liikunta luonnossa, mutta jos luontoa ei ole mailla halmeilla, puistokin kelpaa. Katsele ympärillesi ja keskity näkemääsi. Nauti siitä miltä ilma tuntuu kasvoillasi.

Mainokset

Miksi hiukset eivät kasva?

20.9.2009

Hiukset kasvavat noin 1 cm kuukaudessa tai noin 12 cm vuodessa. Tämä on hiuksen normaali kasvuvauhti. Valkoihoisen ihmisen hius kasvaa  keskimäärin 3½ vuotta ja menee sitten lepotilaan ennenkuin irtoaa.  Tämä kasvusykli on yksilöllinen, joillakin ihmisillä se on vain vuosi. Joten heidän hiuksensa eivät kasva pitemmiksi kuin 12 cm.

Yleisin syy hiusten ”kasvamattomuuteen” on se, että hius lopettaa kasvamisen ja putoaa ennenaikaisesti pois.  Tämä taas kertoo huonosta ravitsemuksesta – liian vähän proteiinia tai rautaa. Syynä voi olla myös hiuspohjan sairaus tai autoimmuunitauti, jolloin keho hyökkää omien solujensa kimppuun aiheuttaen hiustenlähtöä.

Hiukset lähtee… apua

30.8.2009

Jotta hiustenlähdön huomaisi, hiuksista täytyy lähteä 15%. Jos hiuksia lähtee tukoittain, silloin on jo tosi kysymyksessä. Jokaiselta lähtee hiuksia päivittäin. Itse asiassa koko pääsi hiuskanta uudistuu noin 3-4 vuoden välein.
Kasvuvaiheensa lopussa hius putoaa päästä ja karvatuppi menee lepovaiheeseen kolmeksi kuukaudeksi. Vasta kun lepovaihe on ohi alkaa uusi hius kasvaa. Kaikki hiustenlähtötapaukset, joissa hiuksia lähtee paljon ja pitempään kuin kuukauden ajan on syytä tutkia (paitsi syksyisin ja keväisin, kun on normaali karvanlähtöaika myös ihmisillä). Toinen hälyytysmerkki on, vaikka et menettäisi enempää hiuksia kuin normaalistikaan, että hiuksesi ohenevat. Syy on hyvä tutkia, joko trikologistin tai lääkärin toimesta.  Yleensä vaaditaan verikoe, rauta-arvojen, kilpirauhasarvojen ja muiden hormonitasojen toteamiseksi.