Monissa kasviksissa on sekä beetakaroteenia että C-vitamiinia. Yhdessä nämä vaikuttavat soluihin niin että beetakaroteni suojaa soluseinämiä ja C-vitamiini suojaa solunsisäistä nestettä happiradikaaleilta.
Parhaan suojan saa syömällä runsaasti porkkanoita, raakaa chiliä, ruusunmarjoja, punaista paprikaa, lehtikaalia, persiljaa ja parsakaalia.
Avainsanat:beetakaroteeni, C-vitamiini, chili, happiradikaalit, kaali, paprika, persilja, porkkana, ruusunmarjat, sepelvaltimotauti, Syöpä
Kategoria(t): beetakaroteeni, C-vitamiini, Sairaudet, Sepelvaltimotauti, Syöpä, Sydänsairaudet, Vihannekset, Vitamiinit, Yrtit | Leave a Comment »
-kyllä, kirjoituksiani saa lainata ja liittää omiin blogeihinsa (blogini saa mainita kun niin tekee tai jättää mainitsematta).
-ei, en aio antaa enempää tietoa itsestäni.
| ma | ti | ke | to | pe | la | su |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
luovataito