Posts Tagged ‘Sauna’

Onko saunominen vaarallista?

23.10.2009

Jos saunominen olisi vaarallista, meitä suomalaisia ei olisi näin paljon kun meitä on nyt.  Sauna ei aiheuta sikiölle epämuodostumia eikä ole vaarallista odottaville äideille.  Saunomisesta tulee riski vasta sitten kun siihen yhdistetään alkoholi.  Terveelle aikuiselle tai lapselle sauna ei ole vaarallinen.

Kuitenkin jos kärsit matalasta tai korkeasta verenpaineesta, sauna saattaa vaikuttaa verenpaineeseesi laskevasti (hetkellisesti) ja voi aiheuttaa pyörrytystä tai lievää huimausta.  Se ei ole vaarallista ja se menee ohi muutamassa tunnissa, jos ei mene ohi hakeudu lääkäriin.

Muista juoda saunan jälkeen puhdasta raikasta vettä korvataksesi mahdollinen hikoilemalla menetty vesi,

Mainokset