Posts Tagged ‘sydänvaivat’

Sydänsairaudet – tappavat jopa nuoria

6.7.2010

Paras tapa estää sydänsairauksia on tiedostaa oma riskinsä saada sydänsairaus. Ensinnäkin sydänvaivat eivät ole vain vanhusväestön sairaus. Plakin kertyminen verisuonten seinämiin alkaa jo 15-vuotiaana, jos itsestään ja sydämestään ei pidä huolta. Viimeistään itsestään huolehtiminen olisi aloitettava 20-30-vuotiaana. Sydänkohtauksen voi saada jo hieman yli 30-vuotiaana, jos huonosti käy.

Milloin on syytä olla varuillaan:

  • jos suvussasi on sydäntauteja
  • jos sinulla on 2-tyypin diabetes
  • jos sinulla on ylipainoa
  • jos paino kertyy erityisesti vyötärösi seutuun
  • jos sinulla on korkea verenpaine
  • jos kolesteroliarvosi on korkea

Yksikin yllämainituista kohdista riittää, useampi vielä lisää riskiä.
Voit tehdä paljon itsesi hyväksi ennaltaehkäisevässä mielessä.  Elintapojen pysyvä muutos on hyvä alku.  Sukurasitusta ei voi muuttaa, tieto siitä auttaa kuitenkin parantamaan elämääsi ja ehkä pidentämäänkin sitä. Ennen ryhtymistä radikaaleihin korjaus toimiin on hyvä käydä lääkärintarkastuksessa ja selvittää aloitustilanne. Vähittäiset elämäntapamuutokset johtavat yleensä pysyviin tuloksiin. Korjaa asiat, joihin voit vaikuttaa, elät kauemmin, terveempänä ja ehkä onnellisempanakin.

Sydänoireita

5.2.2010

Sydänvaivat ilmenevät yleensä rasituksessa. Naisille sydänoireet tulevat 10-15 vuotta myöhemmin kuin miehille. Miehillä oireet ja taudinkuva ovat selkeämmät kuin naisilla. Naisilla oireet voivat olla epämääräisiä, huono oloa, närästystä. Kiputuntemusta ei välttämättä ole ollenkaan.
Jos sydänoireita tulee, kehoitetaan menemään lääkäriin. Mitä lääkäri tekee kun oireet ovat ”epämääräisiä”? Ei mitään, lähettää kotiin. Entä kun lääkäriin menee ja valittaa selvää kipua rintalastan alueella ja sattuu olemaan naispotilas? Lääkäri toteaa että teillä on tulehdus rintalastassa, kirjoittaa tulehduskipulääkereseptin ja lähettää potilaan kotiin. Mitä tekee naispotilas – lähtee kotiin ja tuupertuu matkalla hankeen kun saa sydänkohtauksen.
Kuinka paljon näitä valelääkäreitä oikein on, olisiko mahdollista että lääkäreiden ammattitaitoa testattaisiin muutaman vuoden väliajoin, jotta selviäisi: kuka oikeasti osaa ammattinsa.
Jos potilas valittaa kipua rintalastan, rintakehän, yläselän tai vasemman käden alueella, potilas on tutkittava huolellisesti ja lähetettävä tarvittaessa eteenpäin hoitoketjussa, jos itse ei ymmärrä sitä, mikä potilasta vaivaa. Kipu voi tuntua myös leukaperissä, lapojen välissä, pallean alueella ja myös silloin kun potilas ei ole rasituksessa.
Monilla naisilla ei välttämättä tunnu kipua lainkaa, vaan väsymystä, heikoitusta ja huonoa oloa.