Posts Tagged ‘tyytyväisyys’

Löydä ilo-tekijä elämääsi

25.7.2010

Amerikkalainen psykologi Neil Clark Warren on selvittänyt mitkä tekijät auttavat löytämään iloa ja tyytyväisyyttä elämääsi:

  1. Hanki itsellsi ”kaikki kyllä järjestyy” – mieli.
  2. Huomaa että et ole riippuvainen ulkoisista olosuhteista ollaksesi iloinen.
  3. Katso elämää laajemmassa perspektiivissä.
  4. Pidä huolta itsestäsi.
  5. Rakasta jotakuta. Puolisoasi, ystävääsi, koiraasi, kissaasi jne.
  6. Tee parhaasi. Voi asettaa itsellesi kaikenlaisia päämääriä, kuitenkaan et aina voi päättää siitä saavutatko ne. Sairaus, onnettomuudet ja odottamattomat tapahtumat voivat estää päämäärään pääsemisen. Aina voit kuitenkin tehdä parhaasi.
  7. Elä tässä hetkessä.

”Ihmiset, jotka eivät koskaan elä tässä hetkessä, eivät koskaan elä.” Piet Hein, tanskalainen filosofi ja taiteilija.

Mainokset