Posts Tagged ‘vauíhdevuodet’

Luonnonmukaisia hoitokeinoja vaihdevuosiin

21.9.2010

Vaihdevuosioireet vaihtelevat riippuen henkilöstä. Yhdellä oireet ovat lieviä, toisella ne haittaavat elämää. Jos oireista menee valittamaan lääkärille, saa yleensä hormonikorvaushoidon. Luonto on kuitenkin tarkoittanut että suvunjatkaminen loppuu jossain iässä, ei ole tarkoituksenmukaista että naisella on kuukautiset vielä 80-vuotiaana. Omassa suvussani naiset ovat olleet onnellisia vaihdevuosista, vihdoinkin saa olla vapaa ja toteuttaa itseään. En muista että kukaan esiäideistäni olisi valittanut vaihdevuosioireita. Oma äitini tanssi riemusta kun pääsi eroon kuukautisista. Hormoneja hän ei koskaan käyttänyt. Sen sijaan hän söi puhdasta luonnollista ruokaa, eikä tietääkseni kärsinyt mistään vaihdevuosioireista. Kuukautiset vain pikkuhiljaa lyhenivät ja jäivät lopulta kokonaan pois.

Millä auttaa luontoa siirtämään keho  elinvoimaiseen vanhuuteen:

  • ruokavalio ( täysjyvävilja, soija, marjat, hedelmät, vihannekset)
  • kuidut
  • puhdas vesi, yrttiteet (salvia)
  • gelee royale
  • kasvilääkintä oireidenmukaisesti
  • päivittäinen liikunta
  • painon pitäminen kurissa
  • iloinen mieli
  • positiivinen elämänasenne
  • elämänilo
  • ystävät ja harrastukset
Mainokset