Posts Tagged ‘ystävyyssuhteet’

Ystävät pitävät elossa

30.10.2009

Yalen yliopistossa tutkittiin sydäninfarktista toipumista.  Tutkimukseen osallistui 2 800 yli 65-vuotiasta henkilöä. Heistä 194 oli saanut sydäninfarktin.  Jokaisen henkilön kohdalla selvitettiin läheiset ihmissuhteet.  Läheiset ihmissuhteet tuntuivat tutkimuksen mukaan olevan yhtä tärkeitä toipumiselle kuin vähärasvainen ruokavalio.  Jos henkistä taustatukea ei ollut, sydäninfarktipotilaalla on kolminkertainen riski kuolla puolen vuoden sisällä infarktista. Eloonjääminen ei riipu ystävien lukumäärästä vaan laadusta. Ystävät, jotka kuuntelevat ja joille voi puhua ongelmistaan ja elämän vaikeuksista ovat avainasemassa.

Mainokset

Uuvutatko toiset ihmiset vai oletko energian lähde?

28.9.2009

Älä tuhlaa aikaasi ihmissuhteisiin, jotka imevät sinut kuiviin. Sen sijaan ympäröi itsesi ihmisillä, jotka tuovat esiin hyvät puolesi ja saavat sinut heräämään eloon.
Tarkista myös että sinä et ole se ihminen, joka imet kaiken energian ympäröivistä ihmisistä. Tasapaino on tärkeää. 
Ystävyyssuhteet ovat myös tärkeitä. Hyvä ystävä voi nostaa sinut hyvin korkealle. Varo kuitenkin että et käytä hyväksesi näitä hyviä ihmisiä.  Hekin tarvitsevat aika ajoin energiaa.  Ystävyyssuhde ei jatku kauaa jos toinen osapuoli on koko ajan ottamassa. Anna niin saat.