Archive for the ‘Huono kunto’ Category

Tv-jumppaa vai ryhmäliikuntaa?

14.11.2009

Jostain se on aloitettava – nimittäin liikunnan harrastaminen. Jos sinusta tuntuu että et ole oikein kunnossa ja ajatus joutumisesta sutjakoiden ja notkeiden ihmisten keskelle hirvittää, niin vähemmän nöyryyttävä vaihtoehto on osallistua TV-jumppaan tai ostaa jumppa DVD.