Jostain se on aloitettava – nimittäin liikunnan harrastaminen. Jos sinusta tuntuu että et ole oikein kunnossa ja ajatus joutumisesta sutjakoiden ja notkeiden ihmisten keskelle hirvittää, niin vähemmän nöyryyttävä vaihtoehto on osallistua TV-jumppaan tai ostaa jumppa DVD.