Archive for the ‘Huonot tavat’ Category
25.8.2010
- Oikein suoritettu paasto antaa energiaa ja virkistää.
- Paasto auttaa elimistö uudistumaan.
- Paasto auttaa painonpudotusta alkuun.
- Paasto auttaa pääsemään alkuun tupakoinnin, kahvinjuonnin, alkoholin käytön tai muiden huonoja tapojen lopettamisessa.
- Paasto ehkäisee elintasosairauksia (korkea verenpaine, kolesteroli, sokeriarvot, veren virtsahappopitoisuus).
- Paasto ehkäisee ennenaikaista vanhenemista.
- Paaston jälkeen ruokavaliota on helpompi keventää ja muuttaa terveellisemmäksi.
- Paasto opettaa kuuntelemaan omaa kehoaan ja miltä itsestä tuntuu.
- Paasto parantaa oloa, jos tunnet itsesi hieman raihinaiseksi.
- Paastosta saa itsekuria ja jos paasto onnistuu myös itseluottamus paranee.
Avainsanat:Alkoholi, elimistön uudistuminen, elintasosairaudet, Energia, ennenaikainen vanheneminen, huonot tavat, itsekuri, Itseluottamus, kahvinkuonti, Kolesteroli, Korkea verenpaine, oman kehon kuunelu, paasto, painonpudotus, ruokavalion terveellistäminen, sokeriarvot, Tupakointi, veren virtsahappopitoisuus
Kategoria(t): Alkoholi, Energia, Huono olo, Huonot tavat, Itsekuri, Itseluottamus, Kahvi, Kolesteroli, Korkea verenpaine, Laihdutus, Paasto, Sokeri, Tupakointi, Vanheneminen, ylipaino | Leave a Comment »